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Actualités

07/12/2014 : De l'or et un nouveau record sur 50 m dos pour Manaudou

Après l'or sur 50 m nage libre, le Français a été sacré champion du monde sur 50 m dos en battant le record du monde (22 s 22) lors des Mondiaux en petit bassin.

De l'or et un nouveau record sur 50 m dos pour Manaudou

05/12/2014 : La France en argent sur 4 x 50 m 4 nages

Au lendemain de son titre sur le 4 × 100 mètres nage libre, l'équipe de France de natation a pris la médaille d'argent du relais 4 × 50 mètres 4 nages messieurs aux Mondiaux en petit bassin, dans une course remportée par le Brésil, jeudi 4 décembre à Doha (Qatar).

La France en argent sur 4 x 50 m 4 nages

Piscine des trois vallées à Breuillet : fermeture temporaire

piscine fermée pour travaux de réhabilitation. Réouverture prévue pour fin mars...

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Visite en août 2013 à la Piscine de Surgères par des Plongeurs

Les installations de Plongeon ont été testées cet été 2013 par les licenciés d'un club de Plongeon du grand Ouest. Un regret : il manque un plongeoir de 3 m. La disposition du bassin en L permet de plonger en bonne sécurité. Le personnel est très aimable et s'intéresse à ce sport rare en France.

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Réouverture de la piscine Longchamp à Uccle (Bruxelles)

Après plus d'un ans de travaux, la piscine Longchamp rouvrira ses portes le mardi 10 septembre 2013.
Cf. http://www.ukkel.be/fr/services-communaux/sports

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Piscine fermée du 16/06/2013 au 05/07/2013 inclus pour vidange et travaux.

La piscine sera fermée pour cause de vidange et de finition de travaux du dimanche 16 juin au vendredi 5 juillet inclus. Elle rouvrira ses portes le samedi 6 juillet 2013.

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eau libre 2013

Bonjour
Le dimanche 8 septembre 2013 nous organisons à Hyères (Var) une course d'eau libre avec 4 parcours:200m, 500m,1km, et 3km.
Ouvert à tous et à tout âge: nageurs avec mono, bi-palmes ou combinaison de triathlon acceptés ainsi qu'aux nageurs handisports.
Sportivement.

Plus d'informations et inscriptions sur le site de l'Aquatic Club Hyèrois

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Carte des piscines

Annuaire de la natation

  • Trouvez la piscine ou le club qui vous convient
  • Trouvez un organisme pour passer des diplômes comme le BNSSA, le BPJEPS, etc.
  • Inscrivez les lieux que vous connaissez pour les faire découvrir aux autres nageurs.

Carte des piscines | Carte des clubs | Carte de la formation

Dernières créations ou modifications :

Stages
Nageuse en crawl

Nouvelle session d'inscriptions

Plusieurs activités sont ouvertes aux inscriptions. Selon votre niveau et vos envies, vous pourrez participer à un stage de perfectionnement de 4 jours à Avoine, du 26 février au 1er mars 2015, ou à des ateliers techniques le 1er février et le 22 mars 2015.

Entraînement
chronomètre mural

Le chrono pour tous les niveaux

Pour beaucoup de nageurs, se chronométrer est synonyme de compétition ou d'intensité dans l'entraînement. Pourtant le chronométrage peut être utile aux nageurs de tous niveaux. Il peut permettre à chacun de se donner des objectifs simples et de valider des progrès techniques. Dans cet article, nous allons tenter de le montrer avec 3 objectifs et 7 exercices liés au chronométrage.

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Technique
Position lors du retour aérien

Le crawl doigts surface

Le crawl doigts surface est un exercice technique qui permet de mieux ressentir le relâchement du bras lors de son retour aérien. Nous vous le présentons ici en vidéo.

Voir l'exercice

Entraînement
Coulée en dos

S'entraîner en hypoxie

L'entraînement en hypoxie est utilisé depuis longtemps en natation (par exemple en nageant en crawl avec une respiration tous les 5 mouvements). Cette méthode a-t-elle une utilité? Quels sont les avantages que l'on peut en attendre?

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Livre
couverture du livre

Natation : méthode d'entraînement pour tous

Notre livre "Natation : méthode d'entraînement pour tous" vous permet de disposer d'un plan d'entraînement complet et d'approfondir des thèmes abordés sur ce site internet.

Présentation du livre
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Un article au hasard...

Portrait d'Alfred Nakache

Alfred Nakache est né en 1915 dans une famille juive à Constantine. Intégrant rapidement l'élite, il s'est forgé l'un des plus grands palmarès de l'histoire de la natation française. Son destin devait malheureusement s'inscrire dans une histoire plus larg
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