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Débuter
nageur_debutant

Construire vos premières séances

Vous débutez la natation et souhaitez acquérir les bases pour apprendre à nager. Cet article vous orientera parmi les nombreux exercices de notre partie débuter
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Entraînement
nageur en crawl

Les bienfaits de l'entraînement

Vous pratiquez régulièrement la natation? Quelque soit votre niveau, découvrez les bienfaits que cette pratique aura sur votre santé.
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Enseigner

Le coin des professionnels

A partir de juin 2008, nous aborderons dans cette partie toutes les notions nécessaires à l'enseignement de la natation vers les jeunes publics.

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Pour en savoir plus

A partir de juillet 2008, des notions théoriques seront présentées dans cette partie pour les professionnels ou les pratiquants qui veulent en savoir plus.

Technique

Améliorez votre technique en 4 nages

Tous nos conseils pour améliorer votre technique avec exemples vidéo.
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