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Construire vos premières séances
Vous débutez la natation et souhaitez acquérir les bases pour apprendre à nager. Cet article vous orientera parmi les nombreux exercices de notre partie débuter
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Les bienfaits de l'entraînement
Vous pratiquez régulièrement la natation? Quelque soit votre niveau, découvrez les bienfaits que cette pratique aura sur votre santé.
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Le coin des professionnels
A partir de juin 2008, nous aborderons dans cette partie toutes les notions nécessaires à l'enseignement de la natation vers les jeunes publics.
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A partir de juillet 2008, des notions théoriques seront présentées dans cette partie pour les professionnels ou les pratiquants qui veulent en savoir plus.
Améliorez votre technique en 4 nages
Tous nos conseils pour améliorer votre technique avec exemples vidéo.
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Nos pages spécifiques d'apprentissage pour chaque nage :
Papillon
Dos crawlé
Brasse
Crawl