Vous êtes ici : Accueil > Mon carnet d'entraînement > Liste des séances > Consulter un entraînement
Commentaires : séance du générateur
Lieu :
Distance totale : 2000 mètres
4 x 200 avec
45 secondes de repos entre chaque 200 mètres.
100 tranquille
8 x 50 au choix
Récupération : 15 secondes de récupération après chaque 50.