Le livre du mois de mars est d'abord l'occasion de présenter un site internet qui va, je pense, intéresser beaucoup d'entre vous.

Il s'agit d'une revue mensuelle en ligne présentant des articles assez concis sur tous les aspects de l'entraînement : physiologie, étirements, musculation, traumatologie, psychologie...etc. Cette revue est publiée depuis 2002 et les anciens articles sont en ligne ce qui met une véritable mine d'informations à notre disposition :

http://sess-staps.u-pec.fr/recherche/sp ... -physique/

Le livre sport, santé et préparation physique qui est présenté en librairie ce mois-ci est un recueil de ces articles classés par thème. Vous pouvez en consulter la fiche ici :

http://www.natationpourtous.com/service ... ysique.php

Je revient sur le livre proposé "Sport, santé et préparation physique"

Je conseil vivement d'aller voir sur le lien donné vers l'école STAPS val de marne.
Vous pourrez y trouver des sujets intéressants avant d'acheter le livre. BRAVO !

http://sess-staps.u-pec.fr/recherche/sp ... sp?RH=sspp

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S'éloigner de tout rapproche un peu de l'essentiel.