Bonjour,

quand j'utilise le carnet d'entraînement, je mets en éducatifs tout ce qui n'est pas nage complète ou bras (vrais de la nage complète) ou jambes (vraies de la nage complète).

Mais les palmes ? comment classez-vous la nage avec palmes ? l'ajout d'une rubrique supplémentaire est-elle envisageable ?

merci d'avance

Glougloue - ce soir c'est PMT

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dis ... c'est encore loin l'Amérique ?
tais-toi, et nage !

moi je le classe en nage complète

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mi homme mi requin

Moi je les mets en bras.

Rapport au fait qu'en palmes, ben je fais ma flemmarde. Je l'a joue p'tite_récup_tranquille_mémère qui laisse traîner ses nageoires ... Nan c'est parce que sinon je force trop et que ça me donne des crampes et comme je cours pas mal ...
Les battements jambes me suffisent amplement pour les faire travailler. Mes zolies p'tites gambettes ...

@Glougloue : ça veut dire quoi "PMT" ?
@Seb (l'homme_moitié requin_qui_veut_s'appeler_SQUAW, euh nan SQUALE) : la nage complète c'est la nage complète et sans matos ...

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La natation n'est dangereuse que lorsque l'on manque le mur.
Club des Saumoneaux

valdes tu cherches des noise à squaleman

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mi homme mi requin

PMT signifie : Palmes, Masque et Tuba @ Valdes

moi non plus je ne savais pas jai laissé valdes posé la question ^^

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mi homme mi requin

Ioreck en parlait souvent de ses exercices avec PMT, c'est comme ça que j'ai su ce que cela voulait dire PMT

Oui j'ai été tentée de faire comme ça aussi, mais le volume n'est pas le même, ni les distances, bref, c'est quand même pas la même chose de faire 600 m en crawl et 600 m avec palmes, masque et tuba.

Quand aux éducatifs, même si j'ai "trouvé" un ptit truc hier, c'est pas le même effort non plus.

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dis ... c'est encore loin l'Amérique ?
tais-toi, et nage !

Ben @Glougloue , j'dirais soit en bras, soit en jambes, soit en éducatifs.

Exemples :
- Battements de jambes CR avec palmes et planches : jambes.
- Crawl avec palmes et battements de jambes minimaux (genre 2 battements pour 2 ou 3 mouvements de bras) : bras.
- Crawl en rattrapé avec palmes : éducatifs.

Enfin j'pense. @Matthieu , steuplé, help !
@Seb_squaw euh nan @Seb_squale, z'ai trop peur !

Nan j'rigole. Mais pour moi, la nage complète, c'est vraiment la nage sans matos ...

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Club des Saumoneaux

viens nager avec moi

moi vu qu'il y a les jambes et les bras qui travaillent je mets en complet

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mi homme mi requin