MOME a écrit:
d'accord ,
Romain tu n'es pas le roi de la longueur
mais franchement tu n'en est guère loin
tu tournes souvent autour de 5000, quand même
ceci , dit même si ce n'est pas mon but d'en faire autant , je vous admire et quand je serais arrivée à aligner 1000m en une séance , je serais la plus heureuse des personnes
attention tout de même , au surentrainement
Ahah, pas vraiment de comparaison possible avec Seb ou Superken, mes séances sont très lentes et pas variées. Ce n'est pas pareil de nager un 1000 mètres crawl en 17 minutes que de nager 20*50 à fond avec plaquettes et tout ! Mais dans mon cas, je n'ai pas non plus trop de temps entre midi et deux et puis je nage surtout pour me détendre et pas vraiment pour la performance.
Ca va venir Mome, il faut savoir être patient et appliqué. Ce qui est sympa en natation c'est qu'on a toujours une marge de progression, il faut cependant acquérir une forme physique avant de pouvoir faire du long. Mais tu verras qu'une fois passé le cap du kilomètre, en enchainer un second ne sera guère difficile !
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Mais attention les gars , vous allez exploser 
