bonsoir a tous
ce soir , j ai pris ma 6 eme leçon
nous avons eu un remplacant comme mns
au debut , il nous a demande ou on etait
ensuite , il nous a fait faire la brasse coule sur 25 metres
J ai eu du mal a synchroniser les mouvements de brasse et la respiration car je paniqué
mais vers la fin de la seance , il nous a fait sauter du plot au niveau des 4M30 et quand j ai sorti la tete et gardant mon calme , j ai reussis a faire la brasse coulee sur une 10 de metres
maintenant, je comprends les gens qui disent qu on ne sait pas nager tant qu on ne sait pas faire la brasse coulee
la brasse avec tete hors de l eau n a rien a voir avec la brasse coulee
a+ et bon courage a tous