Bonjour, Jodelariège et bienvenue dans la classe des années 55, 56 . Nous avons a priori le meme age
sauf que tu as l'air d'etre bien plus téméraire que moi
J'ai relu un peu tes posts et j'ai vu que tu avais appris à nager à 30 ans, tu as des longueurs d'avance sur moi
et quelle chance en Martinique! Sur que çà n'empeche pas la peur .
jodelariege a écrit:
pense au petit enfant qui doit oser se lancer au risque de tomber pour marcher ,cela doit etre terrible mais si il ne se lance pas il ne marchera jamais !
Oui, tu as peut-etre raison ! mais avec un Bémol à la clé
Le petit enfant, lui si il met du temps à marcher, c'est non parce qu'il a peur mais c'est qu'il n'en a pas encore les possibilités physiques et mentales . C'est tout un processus et pas n'importe lequel ; L'enfant ne connait pas vraiment le danger à cet age de la marche et moi malheureusement SI (On accumule peur et crainte avec la vie
) et boire une tasse comme tu dis n'est pas la fin du monde(d'autant plus que ce ne serait pas la première !), mais bon après il y a toute la pensée qu'on met autour et sans compter que BEURK,c'est pas très agréable . Et quant aux moniteurs qui remontent, j'espère qu'ils arriveront à se décoller de leurs chaise
Allez, j'attends la rentrée pour faire un exploit et avoir plus confiance en moi (résolutions 2010
) . Merci pôur les conseils en tous cas, meme si pour l'instant je ne me sens pas de les appliquer .
Bonne Année à toi aussi et surtout santé .
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Carte des piscines
Donc trouvant que c'était un peu long de ne pas aller me baigner pendant quinze jours (pas de cours non plus) 
, j'y suis retournée seule et je me suis retrouvée dans un bassin pour moi toute seule(là ou il y a pieds, rassurez-vous!) pas un chat dans ce bassin et je peux vous dire que je l'ai trouvé immense, c'était de 17h à 18 H . Le paradis direz-vous et bien non 
Puisque que je suis capable de faire sans ,mais c'est vrai avec le maitre nageur à mes cotés ou bien avec mes amis . Je pense que j'ai encore très peur , malgré tout bien que je parviens à faire des tas de choses que je n'aurais jamais pu faire avant . Voilà fallait-il que je me force un peu , je ne sais plus . Et pour tout dire, ce bassin tout vide, bien qu'ayant pied( 70 à 140),en plus il est grand est devenu un océan 
, bien que des compagnes n'aillent pas nager, tu as pris la décision d'y aller quand même. C'est déjà un très grand pas. De plus, tu as raison car quand on est entrain de se débarrasser de sa peur, on perd énormément s'il y a un arrêt ne serait-ce que 15 jours. Peu importe que tu ais eu besoin de d'équiper à nouveau de tout ce matériel. Ca te permets de travailler sur toi-même et quand tes comparses reviendront, tu n'auras qu'à t'en séparer de nouveau. Tu aurais pu te forcer certes mais ca aurait pu avoir l'effet inverse que celui désiré. Là il n'y a que toi qui puisses voir. Moi personnellement, je me fais violence depuis le début pour avancer. Il faut que je me forces mais aussi qu'on me pousses à dépasser mes limites pour que je puisses y arriver. Ce que fait mon MNS contrairement à mon coach qui ne me pousses pas assez à mon goût 
.
) où même le petit bain était pour moi un océan... 
Mais je pense que je me sentirais plus rassurée si un jour je dois y retourner seule . En tous les cas la peur est encore bien là . Et comme me dit mon >MNS , il va falloir que je coupe le cordon ombilical 
Bon c'est sur que je le fais , mais de là à refaire certaines choses , j'ai encore du mal ,et pourtant il est persuadé que je peux le faire 
J'ai enchainé de longues coulées seules , puis coulées et mouvements de brasse . ensuite flottaison sur le dos avec passage sur le ventre et passage du dos au ventre en me tournant sur le côté . Et pour finir sur le dos sans mouvements de jambes ,juste avec les bras , j'ai réussi à progresser 