logo de natation pour tous
 
Journal des nageurs

Heures au format UTC + 1 heure




Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 23 messages ]  Aller à la page Précédente  1, 2, 3
Auteur Message
 Sujet du message: Re: brûler les étapes
MessagePosté: Lun 8 Mar 2010 11:26 
Hors ligne

Inscription: Mar 25 Nov 2008 20:51

Quelle production d'endorphines! ;--) Bonne continuation!


Haut
 Profil  
 
 Sujet du message: Re: brûler les étapes
MessagePosté: Mar 16 Mar 2010 22:37 
Hors ligne
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Sam 13 Fév 2010 12:44
Localisation: Ille-et-Vilaine
Niveau: Apprentie Poisson
Je suis un peu "tête brulée" c'est clair. Mais les conseils prodigués sur le site et le forum m'ont bien servi. La brasse coulée, désormais je la fais en échauffement, en coeur de séance pour me reposer ou en fin et j'adore "griller" les mecs qui font pleins de vagues ou qui "friment un peu" (mais ça reste toujours très sympathique dans ce club) en crawl afin de leur montrer que la brasse, ça peut-être super rapide et sans mouvement superflu.
En dos, ça avance à part mon problème de casser du bras qui n'est pas correct, je cherche à l'améliorer mais même pas bon, j'avance (merci mes petites jambes !).
Le crawl, j'aime pas trop avoir tout le temps la tête dans l'eau à regarder le fond du grand bassin mais bon puisqu'il le faut ! (au moins en brasse on peut zyeuter les jambes de ceux qui sont devant !). Alors je travaille les exos : battements de jambes, la respiration d'un côté de l''autre, le mouvement des bras. Ca viendra. C'est dommage qu'il ne se passe rien dans le fond de la piscine ...
Avant on avait une nageuse qui faisait des apnées longues de 25 m, au moins, on pouvait zyeuter en faisant ses longeurs crawl, maintenant elle ne vient plus. Dommage. C'était plutôt divertissant. Bon j'arrête les bétises mais j'aime bien nager et rigoler dans le même temps.
Car même si je vise loin question objectif, pour moi "l'esprit sport" c'est la performance raisonnée avec beaucoup de rigolade ... Ais-je tord ?

_________________
La natation n'est dangereuse que lorsque l'on manque le mur.
Club des Saumoneaux


Haut
 Profil  
 
 Sujet du message: Re: brûler les étapes
MessagePosté: Mar 16 Mar 2010 23:07 
Hors ligne
Modérateur
Modérateur
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Lun 16 Nov 2009 12:32
Localisation: Searching for Central Perk
Niveau: 4 nages
valdes a écrit:
c'est la performance raisonnée avec beaucoup de rigolade ... Ais-je tord ?

nan... moi j'adore me marrer en nageant... sauf que je bois la tasse si je dis trop de bêtises... ce qui est assez difficile dans mon cas : j'ai la bêtisite aiguë, une affection commune, liée peut être à mon patrimoine génétique ( des fois je suis scotchée...:chocked2: ) et qui consiste à ne pas pouvoir s'empêcher dans certains environnement de sortir 6 bêtises mini à la seconde... :mrgreen:

valdes a écrit:
Avant on avait une nageuse qui faisait des apnées longues de 25 m, au moins, on pouvait zyeuter en faisant ses longeurs crawl, maintenant elle ne vient plus.

ah.. zut, on aurait pu la classifier dans l'espèce : rainette des piscines ? c'est bête, faut la faire revenir...elle revient si on lui offre lui un nénuphar :)) :coeur:

signé : un poisson clown... :ouah

_________________


Quel temps fait il au boulevard du temps qui passe ?


Haut
 Profil  
 
Afficher les messages postés depuis:  Trier par  
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 23 messages ]  Aller à la page Précédente  1, 2, 3

Heures au format UTC + 1 heure

BlogBang

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 1 invité


Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets
Vous ne pouvez pas éditer vos messages
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages
Vous ne pouvez pas joindre des fichiers

Rechercher:
Aller à:  







SitemapIndex SitemapIndex Flux RSS Flux RSS Liste des flux Liste des flux
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Traduction par: phpBB-fr.com
phpBB SEO