Mes souvenirs d'apprentissage sont désastreux, et c'est maintenant à 41 ans, sur demande expresse de mes filles que j'apprends à nager. Dans une petite piscine, on nous jetais à 2m avec comme seule issue de secours une perche, et comme je faisais à peine 1m20, je flippais comme l'ensemble des copains. Cet abruti à réussi à faire fuir de l'eau une génération de gamins...
Pour revenir sur le site, je trouve que pour des débutants, vous êtes vachement en avance :
25 longueurs j'en suis encore loin

Ce matin, j'ai du faire 5/6 longueurs sur le dos et 4/5 en brasse coulée. Par contre, mes gros soucis viennent de savoir ou et quand respirer...
Comme beaucoup j'ai voulu prendre des cours de natation, mais les horaires ne sont pas facilement conciliable avec mon boulot.
Votre site va me permettre d'essayer certains trucs, et je vous donnerais l'évolution de mes progrès dans les semaines à venir.
Au fait, à quelle fréquence mes conseillez vous d'aller à la piscine (aujourd'hui je fais 3 fois 1 Heure par semaine)

@+
Stf