endurence : Espace débutant

Journal des nageurs
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endurence

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Auteur

Message

eric 22

Sujet du message: endurence

Posté: Sam 25 Déc 2010 23:37

Inscription: Sam 25 Déc 2010 23:13

recherche perfectionnement pour mieux etre endurant pour la course

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sheitan

Sujet du message: Re: endurence

Posté: Sam 25 Déc 2010 23:42

Empêcheurs de nager en rond

Inscription: Mar 11 Mai 2010 21:50
Localisation: haute-corse

salut

éric ta demande est trop vague,tu devrais un peu parcourir les posts,et tu trouvera beaucoup d infos :-d

_________________
Le chrétien pardonne, le couillon oublie.

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Darjeeling

Sujet du message: Re: endurence

Posté: Lun 27 Déc 2010 18:32

Modérateur

Inscription: Lun 16 Nov 2009 13:32
Localisation: Not so far, not so close
Niveau: 4 nages

salut... le mieux serait aussi que tu nous fasses des phrases, des vraies. je ne te dis pas cela pour te braquer, mais nous faisons tous l'effort de ne pas parler en sms, ( je pense aux p'tits jeunes pour qui il est finalement assez bénéfique de redécouvrir que le français est une langue qui possède une orthographe et qui n'est pas phonétique... :mrgreen:

), de construire à minima nos phrases et nos demande. Merci de bien vouloir y prêter une oreille conciliante et avisée.

Sinon, effectivement, si tu veux une réponse précise, il faudrait nous en dire un peu plus :
la distance que tu vises, ton niveau en natation... débutant, ok mais 1,2,3,ou 4 nages maitrisées etc...ton échéance

_________________
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