çà y'est je crois enfin avoir trouvé mes appuis dans le grand bain je me suis trouvée un peu plus loin de la cage , en statique, en rétropédalage et çà a marché ; puisque j'ai même réussi à repartir ,en nageant ensuite ; j'ai aussi réussi à fairee le bouchon sans me tenir et loin de la cage (et tout celà grâce à des jeux de danse sous l'eau) puis à une partie à une partie de chat où le but était de rallier un bord à l'autre du bassin, sans se faire choper par la vilaine bête avec comme jocker la cage au milieu, pour faire plus court si besoin ! j'en ai oublié que je n'avais pas pied et je me suis éclatée . mais je me suis fait attrapée je suis vraiment trop contente d'être enfin arriver à faire ce qui me posait le plus de problème (trouver mes appuis en, profondeur et voir quej'étais capable de le faire sans aide matérielle ou humaine)j'espère simplment que je serais capable de le refaire la prochaine fois et bien d'autres j'ose à peine y croire jusqu'à présent j'étais juste capable de relier le grand bain au petit , en nageant et surtout en espérant arriver le plus vite possible de l'autre côté (un peu comme quelqu'un qui se jette dans le vide sans mesure de sécurité ),savoir que je peux faire du rétropédalage et me laisser couler et remonter ,le tout sans aide est pour moi la plus grande de mes satisfactions ;

_________________
http://www.natationpourtous.com/carnet-entrainement/carnet-entrainement-nageur.php?carnet=3828



Il vaut mieux prêter à sourire que donner à réfléchir.

bravo, félicitation !

_________________
Pour atteindre ton but, soit tu trouves un moyen, soit tu te caches derrières des excuses...

Mome je sens que bientôt nous allons pouvoir palmer ensemble à 3 ou 4 mètres de profondeur...

Félicitation pour cette assurance gagnée!

_________________

Et bien Mome, je serais d'avis de plutôt qualifier cela de GRANDE nouvelle
Toutes mes félicitations et à bientôt dans les grands bassins

_________________
"Le sport mesure la valeur humaine en millimètres et en centièmes de seconde. "
Bernard Arcand

tu vois Mome tout arrive avec beaucoup de patience et de détermination!
avouons tout de même que ce n'est pas facile d'arriver à ce stade et qu'ils nous a fallu beaucoup de travail!
Les mns me disent que c'est bien à mon âge d'avoir voulu apprendre à nager, mais il n'y a pas que nager, il y a aussi vaincre sa peur et surtout prendre ses appuis, savoir faire du statique, plonger, remonter etc ..et ça c'est très important cela te donne confiance en toi et ensuite la partie est gagnée!

Je remarque qu'à la piscine il y a encore beaucoup de nageurs qui n'osent pas mettre la tête dans l'eau et qui n'ont pas d'appui, ils traversent simplement le bassin c'est tout mais s'accrochent vite au bord
hé oui tout cela s'apprend mais apprendre à 7 ou 8 ans c'est différent car à 60 ans c'est pas évident

Tout simplement bravo Mome

bravo c'est une grande nouvelle !! Il va falloir m'emmener au grand bassin la prochaine fois !

_________________
Verseau ascendant enclume

Bravo Môme! Bravo!

_________________
"Quand l'étudiant est prêt, l'enseignant apparaît" Proverbe chinois

Merci à tous pour ces messages . maintenant que j'ai du recul j'arrive à me demander si je serais capable de le refaire ? et chose extraordinaire ce n'est pas pendant un cours d'aquaphilie , mais une séance annexe où j'y suis arrivée, çà n'en était pas forcément le but, puisque ce sont des séances de relaxation et détente dans l'eau ,sous forme de jeux aquatiques et ondulations peut-être que le fait de ne plus penser à nager m'a fait oublier ma peur de l'eau (en profondeur!) J'arrive à peine à y croire et je suis impatiente de voir si je pourrais le recommencer ce week-end de là makoto ,à le refaire seule , je sais pas .Notre grand défaut ,à nous autres aquaphiles , est de manquer , de confiance en nous et tant que l'on ne refait pas , plusieurs fois la même chose ,on a de la peine à y croire même si on sait, par A + B que c'est réalisable ! ceci dit , d'arriver à faire ce que j'ai fait à cette séance était mon désir le plus cher je crois qu'après nager n'est plus qu'une affaire d'entrainements répétitifs qui sans cette maudite trouille , devient plus facile Le plus drôle de l'histoire c'est que dans ce groupe de détente ,il y en a qui savent bien nager ! et quand on est parti vers le grand bassin , voyant certains partir en nageant vers la profondeur, je me suis mise , à en faire autant et tout d'un coup j'ai réalisé que je pouvais ne pas y arriver je me suis précipitemment raccrochée au bord et j'ai fini ainsi mon arrivée vers le grand bain Alors qu'en fait pour le retour je n'ai aucun problème (le truc vraiment idiot !) On se refait pas ! Heureusement je me suis rattrapée pour la suite , par mes exploits

_________________
http://www.natationpourtous.com/carnet-entrainement/carnet-entrainement-nageur.php?carnet=3828



Il vaut mieux prêter à sourire que donner à réfléchir.

C'est marrant parce que dans tout ce que tu racontes on peut remarquer quelque chose de flagrant. Tant que tu restes dans les sphères de l'enfance, on dirait que tout va bien... jeu du chat, c'est celui qui est touché qui y est, faire le bouchon, la cage, etc, etc... Tu arrives alors à te dépasser, tu ne te prends pas au sérieux, ça passe plus ou moins mais en tout cas en amont il n'y a pas cette auto-censure telle que tu l'exprimes plus haut.
Ce qui est drôle c'est que si tu ne t'étais pas dit "Mais mon Dieu, qu'est-ce que je suis en train de faire, là ! On dirait que je nage vers la grande profondeur comme les autres, ceux-là mêmes qui n'ont pas peur... Mais attends deux secondes-là, moi c'est Mome, et moi j'ai peur... Ouh là... ça craint, c'est pas possible que j'y arrive... Vite je m'accroche au bord !", sans cette prise de conscience hyper-sérieuse et sclérosante, je suis persuadé que tu serais arrivé au bout du bassin côté grande profondeur sans aucun problème, juste peut-être par moment un petit frisson qui te descend le long de l'échine et une petite montée d'adrénaline très excitante...

Je crois finalement que tu aurais tout intérêt à faire taire cette adulte tapie au fond de toi qui vient casser ton travail et jouer les rabats-joie ! Je crois qu'en la circonstance c'est elle ton ennemi. A mon avis quand tu es à la piscine, n'accorde plus aucun crédit à cette petite voix qui visiblement a oublié comme l'insouciance pouvait aussi être source de plaisir.
Bref la prochaine fois qu'elle s'adresse à toi de cette façon, à ton insu, ne lui accorde plus aucun crédit et fracasse là à coups d'accordéon dans ton costume de kermit la grenouille !

En tout cas bravo et continue sur ta lancée.