A force de constater qu'il est casiment impossible de nager dans le bassin d'apprentissage, l'été j'ai du me résoudre en me forçant un peu, à aller nager dans un bassin progressif et voilà maintenant 6 fois où je fais des longueurs entières (25 M) dans un bassin tantôt de 90 CM à 1M80 ou dans un autre de IM à 2M10 , sans garde chiourme , à mes côtés vous dire que je n'ai pas du tout d'appréhension serait quelque peu, faux .La première longueur est toujours avec un peu de crispation mais ensuite çà va nettement mieux( je pense que le fait d'être sure de ma nage, me rassure beaucoup !) par contre j'avoue avoir encore un peu peur, lorsque j'arrive en bout de ligne et je suis encore obligée de me racrocher à l'échelle pour repartir dans l'autre sens .C'estdommage ,car celà me gache un peu mon plaisir mais chaque chose en son temps n'est-ce pas .J'ai tout fois l'impression que je me fatigue moins, à nager là où je n'ai pas pied (mythe ou réalité ?)
La dernière fois, je me suis amusée à compter le nombre de mouvements brasse que je faisais sur une longueur de 25 m et je suis arrivée à 19 mouvements de brasse , suis-je dans la normale ? et au plus c'était 21 mouvts .


voilà ,je suis maintenant donc capable de nager , seule où je 'nai pas pied ! je suis comblée car je pensais pas y arriver, avant la rentrée ; c'est vraiment trop chouette

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Il vaut mieux prêter à sourire que donner à réfléchir.

Belle progression Mome, c'est génial

Tu verras au fur et à mesure tu vas avoir moins d'appréhension pi un jour si sans penser tu feras ton virage sans te tenir à l’échelle. Pour ce qui est des mouvements de bras je ne sais absolument pas je ne suis pas brasseuse

Et félicitation

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On connait son passé, on vit son présent, nul ne sait que sera son futur

Qu'est-ce que je lis !? Tu as encore fais des progrès ma grande soeur sirène mais un grand scoop du jour Toutes mes félicitations pour cet exploit, tu as encore muri et pris confiance en toi et ça c'est le top du top.

Tout comme Ioreck, tu m'as doublé mais je n'en suis pas jalouse au contraire, je suis fière de toi.

Continues à nous mettre plein les yeux

loin de moi de vous en mettre plein les yeux, mais en fait çà m'a demander un tel effort sur moi même que le fait d'y être parvenu ma rend folle de joie et de plus cet été la seule pisicne à proximité de mon lieu de villigiature, n'a pas pied, l'an pasé j'ai du me contenter de regarde les gens se baigner et ce malgré une foole envie de le faire (c'étaiiiiiiit rageant ) l'autre bassin étant vraiment destiné aux enfants (Im maxi de profondeur ) mais babeth , d'après ce que j'ai compris tu n'en es pas loin , toi non plus , d'y parvenir ?) ; La premièère fois ,je me suis fait violence pour me lancer sans mes animateurs ! Maisje me suis dit que si j'arrivais à lefaire avec eux , il n'y avait aucune raison , pour ne pas le faire seule !d'autant qu'aux dernières séances ils étaient loin d'être à côté Mais difficile de se raisonner lorsque l'on a peur ! .Ce qui m'a vraiment pousser, c'est l'encombrement des petits bassins !Je sis sure que tu vas aussi y arriver babeth


Merci , sandra et babeth

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Il vaut mieux prêter à sourire que donner à réfléchir.

Je suis sûr que je vais y arriver et j'y crois fort ! D'ailleurs pour mon dernier cours, j'ai plongé du plôt de départ (même mon plongeon n'était pas parfait, ce n'est pas le plus important) dans le grand bassin et nagé la brasse coulé sur 5 m environ pour arriver au rebord. J'ai voulu finir l'année en beauté et je l'ai fait devant le mns sans l'aide de la perche et ça c'est une autre petite victoire sur moi-même

alors babeth , tu n'as rien à m'envier sur ce coup ci milles fois BRAVO Moi je suis sure que tu pourrais aller faire le stage, avec moi . A deux on se soutient moralement

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Il vaut mieux prêter à sourire que donner à réfléchir.

Et on se tiendra la main en cas où

Félicitations !

Nager où on n'a pas pied, c'est une grande victoire !
La confiance en toi va bientôt remplacer l'appréhension, et exit l'échelle...

Merci titine pour tes encouragments ainsi qu'à sandra et babeth Mais alors aujourd'hui, çà devait pas être mon jour ou bien alors trop de souvenirs de mes séances avec corpsetaccord où on est toujours tout un groupe averc des animateurs, mais jamais seule comme c'était le cas ce matin:pleure: çà été le fiasko , le plus complet Impossible de dépasser le passage où je n'ai plus pied AU moins quatre cinq tentatives qui se sont toutes solvéees par un échec et la seule fois où j'ai cru que çà allait aller, je me suis reprise de panique et me suis raccrochée au rebord averc une main et bien entendu, je me suis sentie partir en arrière et là après çà été fini,la honte du coup je suis restée une demie-heure et suis repartie de cette satanée piscine avec la RAGE et me suis rendue à la pisicne où j'allais jusqu'à present (bassin ludique, pied de partout et enfants dans tous les sens et ouverture à 10H!)mais bon ! c'était pour pas rester sur un échec et finalment j'ai eu le bassin pour moi toute seule ,pendant une demie-heure et après c'était la maréee humaine , des centres aérées bon pas grave , çà m'a quand même consolé des mon échec de 9 H Mais franchement qu'est-ce que ce peut être décourageant, quand vous pensez être sorti de votre peur et que vous vosu apercevez que c'est encore bien aléatoire !







L'ennui ,nikoooo avec nous autres aquaphobes ou peureux de l'eau comme tu voudras c'est que nous sommes incapables de raisonner logique , quand nous sommes dans l'eau et que notre peur nous reprend . Alors non franchment , plutôt décourageant . bon je me dis que quelque fois il faut accepter de redescendre un peu pouvoir bien atteindre, le sommet Allez tant pis je m'avoue pas vaincu et je rattaque Samedi matin A Plus

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Il vaut mieux prêter à sourire que donner à réfléchir.

Bah moi ce que je retiens surtout, c'est que malgré une séance décevante pour toi, tu ne t'es pas découragée, et t'es repartie à l'eau ! Chapeau...

Très souvent on "recule" pour mieux sauter le pas. Quelques aller-retour sont normaux pour que le progrès s'installe définitivement. (J'ai fait pareil en crawl. Réussir enfin les 25m, pour me "noyer" avant les fanions des 20m les 2 séances suivantes, qu'est-ce que j'ai pu pester... puis c'est revenu !)

Courage ! Tu as quand-même maintenant un sacré atout de plus : tu sais que tu y es arrivée une fois.
Samedi, je sens que ça va le faire...