séance d'entrainement : Espace débutant

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séance d'entrainement

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dauphin

Sujet du message: séance d'entrainement

Posté: Sam 7 Nov 2009 00:17

Inscription: Mar 23 Juin 2009 22:28

bonjour,

Où je peux trouver des séances d'entrainement pour débutant avec des difficultés en plus ?
Désolé mais en brasse coulée (25 metres) en brasse tête hors de l'eau (50 metres), dos crawlé '(25 metres près du bord). J'ai commencé à nager fin janvier 2009, est-ce que vous trouvez que c'est déjà beaucoup ce que je sais faire ou pas ?

Merci

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