bonjour , je suis etudiant en kinesitherapie , en dernier année , et pour mon mémoire de fin d'étude , j'aimerais savoir si beaucoup d'entre vous souffre de douleurs au niveau cervicale à savoir des contractures musculaires de sur-utilisation , donc je m'adresse à des gens qui ont l'habitude de pratiquer la natation à raison de 2 à 3 entrainements semaine voire plus , voila merci à tous et bonne nage.

Salut,

Alors je sais pas si c'est le même terme technique, mais depuis ma reprise de natation j'ai eu pas mal de soucis avec mes cervicales (mais personne n'a fait le lien avec la natation).

On a fait le lien il y a très peu de temps (alors que mon pb dure depuis 3 ans): Et je dois aller voir un de tes futurs collègues dans pas longtemps.

C'est un peu complexe a expliquer mais étant parti dans une mauvaise direction des l'apparition de mes soucis -> Personne (moi compris) n'a pensé que cela pouvait venir de la natation.


Chris

@Stef kiné,
je viens justement de poster un élément sur un autre post qui peut peut être t'aiguiller sur ton sujet. J'ai consulté un osthéo (non kiné à la base) pour des raideurs musculaires accompagnées de douleurs aux cervicales et lors des mouvements des bras (mais pas en nageant curieusement). En fait plus que le problème de sur-utilisation (3 séances par semaine à raison de 2000 à 2500 m par séance, je ne sais pas si on arrive à une sur-utilisation d'ailleurs ne faudrait il pas cibler ta population enquêtée par rapport aussi à leur activité extra-bassin ?), il visait plutôt mon manque de sérieux au niveau des exos d'étirement en fin de séance.

_________________
C’est Lob Nor qui t’espère l’Inlandsis qui t’appelle
La Sierra Nevada qui la nuit crie ton nom
Et c’est la Grande Bleue qui rehausse le ciel
Chacun d’eux te réclame et t’offre l’horizon

ça m'arrive régulièrement lorsqu'on réalise les exercices suivants :
- jambes avec planches
- travail éducatif en appui

... bref, des exercices qui obligent à redresser la tête.

J'ai déjà eu des contractures, mais rien de grave.

Maintenant, je me connais mieux, lorsque je sens que ça force trop, je fais les exo avec un tuba frontal, avec l'accord de mon entraineur. Mais je pense que le travail à ce moment là n'est plus le même.