L'idée de ce sujet est d'aborder l'usage que vous faites de votre matériel.

Qu'utilisez vous ? Comment et pourquoi l'utilisez vous ?
Qu'est ce que vous appréciez le plus ? Où à l'inverse, que détestez vous ?

Ceci afin de faire partager nos différentes expériences.

Pour ma part, j'adore le pull-buoy.
"Débarassé" des mouvements de jambes parasites, je peux me concentrer sur le mouvement de bras et la sensation de glisse obtenu est très agréable.
Je l'utilise en dos et crawl.

Je me sers également de la planche, pour travailler les jambes.
En battements crawl, sur le ventre mais aussi en battements dos et en mouvement brasse.

Généralement, toutes les 2 ou 3 séances, je consacre une séance spécifique au matériel.
Après un échauffement de 600-800 mètres, j'enchaîne sur des séries de 50 ou100 mètres pour les jambes et 100-200 mètres pour le pull-buoy.
Et ce sur environ 1000 mètres.

Je n'aime pas les plaquettes.
La nage est plus heurtée, moins fluide. Cela me semble inefficace et au final pas plus rapide.
Je n'utilise des palmes qu'en mer. Je trouve leur usage inutile en piscine, surtout en bassin de 25 mètres. 5 battements et on est de l'autre coté ... et bien empoté pour faire demi tour.

Et maintenant ... à vous

Alors moi, je préfère mes palmes BioFUSE de Speedo, qui ont une technologie incroyable. En plus ca aide a faire du papillon. Je les utilise une fois par semaine, de m'entraîne au papillon et a la brasse avec ondulations. Ainsi je les utilises pour faire du kilométrage.
J'aime aussi les pull-buoys, j'ai aide à se concentrer sur les mains.

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Papillon, plus qu'un insecte...

Hier , au cours , on travaillait l 'ondulation et le prof nous a fait essayer une monopalme
pour ma part c 'était la 1ère fois que j 'en voyais une ( j 'savais méme po que ça existait )

déja ce machin ça a la forme d' une queue de baleine ( j ai pas trouvé plus explicatif )
ensuite c est en plastique rigide... détail important..

pour les enfiler ,déja c 'est à sec et forcément debout ( sinon pour te relever ,

tu rentres dans l 'eau évidemment en te jetant.

aprés , mème si tu crois avoir un brin capté l 'ondulation en palmes souples , ça n ' a rien [/b][/u] à voir avec
la monopalme rigide.

musculairement ( on a fait 4 longueurs ) c 'est trés pompant..
evidemment , défaut , on avait tendance à faire ressortir systématiquement l 'engin hors de l 'eau,peut etre en accentuant trop la montée et descente des fessiers.
sur la fin je maitrisais un peu plus et c est vrai que tu avances drolement à condition de bien onduler.
ma trajectoire néanmoins etait trés sous marine; je m 'en suis aperçu quand je manquais d 'oxygéne. il y a encore de la maitrise à acquérir..
expérience interessante et puis c 'était ben la 1 ère fois que les nageurs des aut couloirs sont venus (m 'admirer ) voir l 'engin .
excellent outil , qui ,quand il est bien maitrisé doit ouvrir des perspectives trés interessantes
de nage.

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petit membre du Tac.

Alors pour ma part, j'utilise un pull et un tuba.
Je n'utilise jamais mais jamais de planche ca me casse les cervicales!
Alors à la place j'utilise un tuba!

Le pull + élastique de temps en temps pour surtout me relaxer et travailler la position du haut du corps.

Et après Noël y aura:
-une montre qui compte mes coups de bras et longueurs! Yeessssa!
-des palmes pour travailler les ondulations un peu mieux et le mouvements des jambes!
-et un lecteur MP3

allors moi j utilise :
pull (+ élastique) cassi a chaque séance
planche cassi a chaque séance aussi
paddles de temps en temps pour les entrainement ou je fait de la technique
palme de temps en temps pour les entraînement ou je fait de la technique
et a partir de janvier un maillot spécial qui augmente la résistance de l eau sa se sera durant tout la duré de toute les séances vais bien progresser avec sa

c'est comment? c'est un maillot qui gonfle?

Non c'est avec des petits parachutes tout autour !

Et le but c'est de nager suffisamment vite pour le perdre?

voilas le lien de celui proposé par speedo:
http://store.speedo.com/webapp/wcs/stor ... Id%3D54762

avec sa fau tirer beaucoup plus pour avancer resultat pour une meme distance l entraînement est plus dure et plus " efficace"

Au repos et à sec, il a l'air normal ce maillot....