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par Dolbeau
dim. 28 sept. 2014 22:23
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : La méthode suivie d'outre mer!
Réponses : 4
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Re: La méthode suivie d'outre mer!

Merci de vos réponses plouf67 et aquarelle!! Je crois bien que je vais inclure la coulée en brasse dans la majorité du temps en voir ce que ça donne! En plus, j'aime bien les sensations de glisse de cette coulée (sauf quand je suis sur le bord de l’asphyxie :-- ) ... Pour ce qui est des culbutes, je...
par Dolbeau
dim. 28 sept. 2014 20:17
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : La méthode suivie d'outre mer!
Réponses : 4
Vues : 3389

La méthode suivie d'outre mer!

Bonjour à tous, je viens de me procurer le livre NPT et me le suis fait livrer par une de mes amies Française qui revenait au Québec, où je vis :) Cela fait un an et demi que j’ai commencé à nager. Jusqu’à maintenant, je me suis rendu à la moitié du plan 3 du site pour ensuite faire des séances à l’...
par Dolbeau
mar. 3 juin 2014 23:07
Forum : Espace entraînement
Sujet : Apprendre seul le papillon:témoignages.
Réponses : 94
Vues : 39553

Re: Apprendre seul le papillon:témoignages.

Salut Taiji! Pour ma part, j'ai appris le pap en faisant les plans d'entraînement sur le site (il commence à y avoir du pap dans le plan 3 seulement). J'ai donc passé par les différents éducatifs et ça m'a permis d'apprendre graduellement, de manière décomposée, les mouvements impliqués dans le pap....
par Dolbeau
ven. 23 mai 2014 21:10
Forum : Espace entraînement
Sujet : "Musclé mais enrobé": Des résultats possibles sur un mois?
Réponses : 15
Vues : 13614

Re: "Musclé mais enrobé": Des résultats possibles sur un moi

Salut, je ne suis pas certain de pouvoir te dire combien tu pourras perdre en 1 mois. Dans mon cas, ça a du me prendre environ 3 mois pour perdre 4 kilos à raison de 3-4 entraînements d'une heure par semaine. Maintenant, il ne me reste plus beaucoup gras sur le corps (je n'avais pas vraiment de surp...
par Dolbeau
lun. 28 avr. 2014 21:17
Forum : Espace entraînement
Sujet : plan d'entrainement N°3...grosse galère
Réponses : 11
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Re: plan d'entrainement N°3...grosse galère

J'ai vécu la même situation il y a de cela 1 mois et demi. J'étais rendu environ en 2/3 du plan 3. L'amplitude en crawl et en brasse, ça allait, je réussissais à maintenir le nombre de mouvement sur 100m, mais en dos alors là, c'était plus difficile... Le dos a toujours été ma nage faible, je pense ...
par Dolbeau
lun. 27 janv. 2014 18:55
Forum : bla bla
Sujet : Vos anecdotes du jour
Réponses : 1320
Vues : 402921

Re: Vos anecdotes du jour

Une petite anecdote qui m'est arrivé il y a quelques mois. topo de base: nous avons 2 bassins à l'université qui sont accessibles par deux vestiaires différents dépendamment si les deux bassins sont ouverts ou non. Cela faisait un moment qu'il fallait aller se changer dans le vestiaire no 2. Alors j...
par Dolbeau
mer. 22 janv. 2014 15:16
Forum : bla bla
Sujet : inconvénient des corridors bondés...
Réponses : 8
Vues : 3735

Re: inconvénient des corridors bondés...

Ptitelaure se moquait à mon avis gentiment de toi, c est le terme "casque" qui prête à sourir ah ok haha :-d En fait nos "casques" sont à un tel point durs pour nous protéger la tête contre les impacts sur le mur ;) @valdes Ça n'est pas toujours le cas non, je dirais seulement 1...
par Dolbeau
mar. 21 janv. 2014 23:14
Forum : bla bla
Sujet : inconvénient des corridors bondés...
Réponses : 8
Vues : 3735

Re: inconvénient des corridors bondés...

Ah j'avais pas vu que tu es québécois, bienvenue sur notre forum :fr: J'adore votre français :)) Merci! T'aime l'accent ou les expressions? Oui en effet, je ne crois pas que nos "corridors" soient plus larges que vos "couloir" héhé Voici un fil de discussion où tu pourras trouve...
par Dolbeau
mar. 21 janv. 2014 15:57
Forum : bla bla
Sujet : inconvénient des corridors bondés...
Réponses : 8
Vues : 3735

inconvénient des corridors bondés...

Bonjour à vous. Juste un petit questionnement comme cela. Vous savez lorsqu'il y a plusieurs personnes dans un même corridor (jusqu'à 4-5 personnes en même temps). Dans mon cas, ça arrive assez souvent, je vais nager à la piscine de l'université. Je voulais savoir comment vous gérer cela? Surtout qu...
par Dolbeau
jeu. 16 janv. 2014 01:19
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Martin, débutant du Québec
Réponses : 10
Vues : 3272

Re: Martin, débutant du Québec

@ Leela, ça me semble très intéressant, je vais regarder ça. Par contre pour ce qui est de ma participation, on verra dans la temps héhé ;)

@ Babeth, oui j'ai pas mal exploré le site, je le trouve très bien fait. Je suis en train de suivre le plan 1, j'en suis à la séance 6