15 résultats trouvés

par sabrina76
mer. 9 juil. 2014 21:01
Forum : bla bla
Sujet : Reprise après accouchement
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Re: Reprise après accouchement

Bonjour, Merci pour vos réponses qui confirment ce que me disent les mamans de mon club: en "général" l'envie de reprendre n'est pas là donc la question ne se pose pas réellement, même s'il n'y a pas de contre indications médicales. Je suis curieuse de voir ce qu'il en sera pour moi... Sab...
par sabrina76
lun. 7 juil. 2014 11:25
Forum : bla bla
Sujet : Reprise après accouchement
Réponses : 4
Vues : 430

Reprise après accouchement

Bonjour, J'entame bientôt le dernier mois de grossesse (accouchement prévu le 12 août). Je fais trois séances de natation d'une heure par semaine, en alternant les 4 nages, des battements et quelques éducatifs. J'imagine qu'une "trêve" sera indispensable après l'accouchement mais j'aimerai...
par sabrina76
ven. 20 juin 2014 11:41
Forum : bla bla
Sujet : Vidéo ou presque..
Réponses : 25
Vues : 1349

Re: Vidéo ou presque..

Très joli papillon...
Merci pour ce partage qui m'a valu un grand sourire, et pourtant je suis d'humeur très maussade ce matin :+
par sabrina76
ven. 6 juin 2014 22:00
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Valapiscine se présente
Réponses : 14
Vues : 929

Re: Valapiscine se présente

Bonjour Valapiscine, J'ai une espèce de "gaine élastique" censée soutenir le ventre que je met quand je dois rester longtemps debout mais je n'ai pas le sentiment que ça m'aide beaucoup. Le chiro m'a déconseillé la ceinture car je suis selon lui assez musclée et gainée et "s'habituer&...
par sabrina76
ven. 6 juin 2014 12:47
Forum : bla bla
Sujet : Vive la plage !!!
Réponses : 116
Vues : 5500

Re: Vive la plage !!!

C'est sur que la Normandie ne fait pas autant rêver :P
Mais on se réconforte en se disant que cela nous pousse à "braver les éléments" et sur les triathlons ça aide beaucoup!
par sabrina76
ven. 6 juin 2014 11:13
Forum : bla bla
Sujet : Vive la plage !!!
Réponses : 116
Vues : 5500

Re: Vive la plage !!!

Mon homme sous la grisaille normande (Veule les roses pour les connaisseurs :) )

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par sabrina76
jeu. 5 juin 2014 20:17
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Valapiscine se présente
Réponses : 14
Vues : 929

Re: Valapiscine se présente

Bonjour et bienvenue, J'ai également des problèmes au niveau du bas du dos, accentués en ce moment par la grossesse (j'entre dans le 7ème mois). Je fais 3 séances de natation d'une heure par semaine, c'est d'ailleurs le seul moment où je n'ai pas mal. Je fais également des étirements sur un ballon d...
par sabrina76
dim. 1 juin 2014 20:36
Forum : bla bla
Sujet : Vive la plage !!!
Réponses : 116
Vues : 5500

Re: Vive la plage !!!

Coucou, En Normandie le baptême de mer s'est aujourd'hui, enfin pour mon copain car à 7 mois de grossesse difficile d'enfiler la combi et avec une eau à 13 degrés c'est encore un peu...frigorifiant. Bref un grand moment de rigolade pour réussir à lui enfiler sa combi (les kilos de l'hiver et qui sai...
par sabrina76
sam. 31 mai 2014 11:31
Forum : Espace entraînement
Sujet : Apprendre seul le papillon:témoignages.
Réponses : 88
Vues : 7729

Re: APPRENDRE SEUL LE PAPILLON:témoignages.

Bonjour Taiji, Je me suis lancée le même défi que toi il y a un mois: apprendre le pap' seule. Après beaucoup de temps passé à lire sur ce forum, regarder les vidéos des éducatifs, les mettre en pratique deux à trois fois par semaine, me faire filmer pour tenter de corriger mes défauts, je ne suis p...
par sabrina76
jeu. 15 mai 2014 18:50
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : auto-satisfaction
Réponses : 9
Vues : 547

Re: auto-satisfaction

Bonjour, Et félicitations, c'est chouette de se fixer des objectifs et de les atteindre pas à pas. Et je trouve que tu as raison, 'il ne faut pas attendre les autres pour "se jeter des fleurs". Personnellement dans mon club, en un an, je dois avoir eu en tout et pour tout quatre ou cinq co...

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