111 résultats trouvés

par enclume
mar. 6 juin 2017 22:55
Forum : bla bla
Sujet : Nager dans les côtes d'armor
Réponses : 9
Vues : 381

Nager dans les côtes d'armor

Tu sais coté vent, on a les mèmes conditions qu'à Hendaye, St Jean de Luz ou Biarritz...

N'hésites pas à te manifester quand tu seras dans le coin.... :D :D
par enclume
lun. 5 juin 2017 08:55
Forum : bla bla
Sujet : Nager dans les côtes d'armor
Réponses : 9
Vues : 381

Nager dans les côtes d'armor

Bonjour IgerilaRia, Si tu aime nager en bassin extérieur, tu vas grandement te faire plaisir à Léhon car l'ambiance y est "bon enfant" et le cadre est superbe ....j'y nage trois fois par semaine du 1er janvier au 31 Décembre , alors je suis sans doute un peu chauvin.... :D :D J'ai nagé hie...
par enclume
sam. 27 mai 2017 14:26
Forum : Espace débutant
Sujet : Avez-vous eu déjà peur de l'eau ?
Réponses : 12
Vues : 591

Avez-vous eu déjà peur de l'eau ?

Bonjour Valdes Merci pour ta réponse... Et félicitations pour ta persévérance et ta réussite dans ton apprivoisement de l'élément naturel magnifique qu'est la "grande bleue".... :D :D C'est certain que quand on est plusieurs ou quand je suis accompagné d'un canoé ou autre, je n'ai aucune a...
par enclume
ven. 26 mai 2017 08:28
Forum : bla bla
Sujet : Coupure estivale
Réponses : 1
Vues : 179

Coupure estivale

Bonjour, Pas vraiment de coupure pour moi, il y a des cours pour les "maîtres" en été , seule la fréquence est moindre ( 2 ou 3 horaires /semaine je crois, contre 6 possibilités en hiver...). Et puis la mer se réchauffe doucement ....pour nous en Manche elle atteint, en plein été, la tempé...
par enclume
lun. 22 mai 2017 15:15
Forum : Espace débutant
Sujet : Avez-vous eu déjà peur de l'eau ?
Réponses : 12
Vues : 591

Avez-vous eu déjà peur de l'eau ?

Petit, mes parents m'ont toujours dit que l'eau était dangereuse et qu'il ne fallait pas s'éloigner du bord...Cela ne favorise pas la confiance et le relâchement dans cet élément..... :D :D Et surtout, je me suis fais très peur, tout seul , il y a environ 4 ans...Nous étions au mouillage sur un voil...
par enclume
jeu. 9 mars 2017 08:48
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Andre
Réponses : 219
Vues : 18847

Présentation Andre

Bonjour André, Bravo pour ta compétition... :+ :+ Ce n'est pas si facile de s'aligner au départ quand on a commencé la natation sur le tard. Je suis dans le même cas et les deux compétitions aux quelles j'ai participé m'ont beaucoup stressé. Peur de rater mon plongeon, de perdre mes lunettes..... Me...
par enclume
sam. 25 févr. 2017 07:22
Forum : Matériel
Sujet : Mettre une combinaison Help
Réponses : 8
Vues : 674

Mettre une combinaison Help

Je n'arrive pas à fermer ma combi seul et lors des épreuves, nous sommes plusieurs dans ce cas ....donc l'entraide est de rigueur... :D :D
par enclume
jeu. 23 févr. 2017 18:29
Forum : Espace entraînement
Sujet : Natation/Musculation
Réponses : 14
Vues : 1579

Natation/Musculation

Oui je vais y aller par étape et progressivement... :D
Merci à toi.. :+
par enclume
mer. 22 févr. 2017 19:04
Forum : Espace entraînement
Sujet : Natation/Musculation
Réponses : 14
Vues : 1579

Natation/Musculation

Bonsoir, Merci à vous deux pour vos réponse.. :D :D aymeric : j'ai commencé en me mettant à genou les pieds croisés et relevés... Leela : effectivement , je pense que tu as raison et je vais approfondir mon gainage "planche" que je fais sur le ventre et sur les cotés... Je précise que je n...
par enclume
mar. 21 févr. 2017 15:28
Forum : Espace entraînement
Sujet : Natation/Musculation
Réponses : 14
Vues : 1579

Natation/Musculation

Bonjour, Je relance ce post après achat d'un " Ab Wheel ".... Kriska ; " par contre un petit ab wheel c'est très efficace et ça coûte seulement 10€ (attention juste à ne pas creuser le dos)" J'ai bcp de difficultés à utiliser ce petit engin et je ressens plus mes bras/épaules que...

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