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par caro-line
mer. 18 janv. 2017 18:24
Forum : bla bla
Sujet : Évacuation de la piscine à cause d'une crotte
Réponses : 4
Vues : 203

Évacuation de la piscine à cause d'une crotte

c'est râlant mais je préfère ça à ceux qui ramassent "discrètement" et font ensuite comme si de rien n'était...
par caro-line
lun. 2 janv. 2017 18:35
Forum : Espace technique
Sujet : virage crawl sans culbute
Réponses : 9
Vues : 596

virage crawl sans culbute

aymeric a écrit :la coulée brasse n'est pas interdite puisque c'est de la nage libre mais je te le déconseille car ça rendra plus difficile ta reprise de nage en crawl.

autant pour moi :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :ops:
Pas interdite peut être, mais effectivement pas la plus interessante...
par caro-line
dim. 1 janv. 2017 16:11
Forum : Espace technique
Sujet : virage crawl sans culbute
Réponses : 9
Vues : 596

virage crawl sans culbute

mieux vaut un virage sans culbute bien maîtrisé qu'une culbute approximative :)) Je me souviens d'un 400NL il y a 1 an et demi, dans la ligne d'à côté un monsieur qui ne culbutait pas (toute petite compét, seule dame à faire le 400...), il me mettait 2m aux virages, que je rattrapais ensuite sur la ...
par caro-line
mer. 28 déc. 2016 17:41
Forum : Espace technique
Sujet : Brasse /respiration à chaque mouvement?
Réponses : 12
Vues : 474

Brasse /respiration à chaque mouvement?

La brasse est la plus exigeante musculairement, notamment pour les bras, donc le besoin en oxygène est important, en plus en ne respirant pas la traction doit être faiblarde . Exigente pour les bras? traction? on parle bien de la même nage? :-d Ok à vitesse de course peut être mais sinon, pour un n...
par caro-line
lun. 26 déc. 2016 12:36
Forum : Espace technique
Sujet : Brasse /respiration à chaque mouvement?
Réponses : 12
Vues : 474

Brasse /respiration à chaque mouvement?

J'ai vu 2 techniques de virage l'une en faisait une roulade (https://www.youtube.com/watch?v=qOpULi5Xs7Q) et l'autre juste en se tournant (https://www.youtube.com/watch?v=UgrnNEMXmpM), y en a t'il une meilleure que l'autre ? plutot que de regarder "au hasard" (?) sur you tube, profite don...
par caro-line
mar. 20 déc. 2016 20:26
Forum : Espace technique
Sujet : Vidéos pour apprendre le crawl :)
Réponses : 6
Vues : 430

Vidéos pour apprendre le crawl :)

Heu bonjour, vous êtes sur un site qui dispense gratuitement une méthode pour apprendre ou perfectionner les 4 nages, apprendre à s'entrainer, etc etc... Notemment ici: http://www.natationpourtous.com/technique/ Bienvenue :hello: faites nous donc un petit post de présentation dans la rubrique approp...
par caro-line
lun. 5 déc. 2016 22:49
Forum : Espace entraînement
Sujet : Motivation compétition
Réponses : 23
Vues : 908

Motivation compétition

je n'aime pas être a côté de filles qui rêvent de m'écraser Heu alors là détrompe toi... la natation est un sport individuel, la très très grande majorité des gens ne sont là que pour se mesurer à eux même, surtout en master. De plus tu vois bien que vouloir gagner dans sa série n'a absolument aucu...
par caro-line
dim. 4 déc. 2016 12:55
Forum : Espace entraînement
Sujet : Motivation compétition
Réponses : 23
Vues : 908

Motivation compétition

oui mais Lili, elle dit qu'elle fait ça par obligation et qu'elle déteste ça...
par caro-line
sam. 3 déc. 2016 18:05
Forum : Espace entraînement
Sujet : Motivation compétition
Réponses : 23
Vues : 908

Motivation compétition

200% d'accord avec Leela... pourquoi donc acceptes tu cela, et si tu n.as pas le choix, pourquoi donc restes tu dans ce club??? Tout le monde n'aime pas forcément la compétition, et ce n'est pas un passage obligé.. nage donc selon tes motivations, tes envies, et ne te force pas à supporter quelque c...
par caro-line
jeu. 24 nov. 2016 11:46
Forum : Matériel
Sujet : Montre pour piscine
Réponses : 16
Vues : 841

Montre pour piscine

de rien :)) Je ne parlais pas d'une horloge mais bien d'un chronomètre mural... il n'y en a pas dans ta piscine? http://www.natationpourtous.com/entrainement/chronometre.php Mais si tu es myope effectivement mieux vaut une montre. Celle que je conseille c'est celle-là: https://www.decathlon.fr/montr...

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