220 résultats trouvés

par aymeric
sam. 24 juin 2017 20:38
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : Europe Maitres 2018
Réponses : 2
Vues : 64

Europe Maitres 2018

Je ne sais pas comment les sites français ont trouvées ces dates à Glasgow mais les championnats d'Europes master se déroulent en septembre a Kranj. en août il y a une compétition européenne multisport qui se déroule à Glasgow et Berlin.
par aymeric
jeu. 22 juin 2017 14:17
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Aquaphilie
Réponses : 738
Vues : 50054

Aquaphilie

29ème cours) Bassin Olympique il me fais faire 5 fois la boule sans toucher le mur en me disant "Ne t'inquiète pas je suis là près de toi, tu ne risques rien". J'avoue qu'au début cela n'a pas été évident, je me relevai rapidement puis à force de le répéter je pouvais tenir 5 secondes san...
par aymeric
lun. 19 juin 2017 09:17
Forum : Espace technique
Sujet : Recherche d'éducatifs crawl, dos et papillon
Réponses : 7
Vues : 438

Recherche d'éducatifs crawl, dos et papillon

Un educ n'a pas qu'un seul objectif, c'est toi qui lui donne un objectif selon ta manière de le faire, à toi de prendre le temps de le faire, pas seulement pour travailler ta force mais aussi un bon placement.
par aymeric
dim. 18 juin 2017 20:35
Forum : Espace technique
Sujet : Recherche d'éducatifs crawl, dos et papillon
Réponses : 7
Vues : 438

Recherche d'éducatifs crawl, dos et papillon

Il y a l'exercice proposé sur le site: trois mouvement de godille puis traction a deux bras. Il faut que tu le sente, allonge toi sur le bord du bassin, la moitié du corps au dessus de l'eau puis tu fais un mouvement de crawl comme ça tu peux voire ce que tu fais et sentir la différence de position ...
par aymeric
dim. 18 juin 2017 20:23
Forum : Espace entraînement
Sujet : Tendinite et Powerball
Réponses : 11
Vues : 254

Tendinite et Powerball

Bonsoir krystos, Je pense que tu as trouvé le problème de l'intensification de ta tendinite au coude, si tu utilise trop violemment ta power ball ça peut empirer au niveau du coude puisque les muscles sollicités sont justement ceux qui peuvent être impliqué dans la tendinite du coude. Pense à t'etir...
par aymeric
sam. 17 juin 2017 23:08
Forum : Espace entraînement
Sujet : Option natation au bac : quand s'inscrire?
Réponses : 1
Vues : 96

Option natation au bac : quand s'inscrire?

Tu t'y inscrit lorsque tu t'inscrit au bac, la meilleure personne pour te renseigner est ton prof de sport, il te renseignera sur l'épreuve et comment y participer.
par aymeric
sam. 17 juin 2017 11:27
Forum : Espace technique
Sujet : Tremblement des doigts en brasse
Réponses : 7
Vues : 203

Tremblement des doigts en brasse

D'accord avec Leela, tu es certainement crispé et tu commence à tétaniser après 25m.
par aymeric
sam. 17 juin 2017 11:25
Forum : Espace technique
Sujet : Que pensez vous de ma technique?
Réponses : 13
Vues : 1198

Que pensez vous de ma technique?

Ton appuis n'est peut être pas idéal mais ce n'est pas lui qui te fais rebondir puisque tu ne rebondis pas quand tu ne respire pas. Ton dernier 25 n'est pas choquant vu ton 3eme 25. Tu pêche des le 3eme 25. Pour ta coulee, elle est peut être un peu longue pour l'instant et pas tout à fait efficace s...
par aymeric
ven. 16 juin 2017 10:16
Forum : Espace technique
Sujet : Que pensez vous de ma technique?
Réponses : 13
Vues : 1198

Que pensez vous de ma technique?

Salut,
Tu perds du temps sur ta coulee. Ton dernier 25 n'est pas si mal, tu es en 19s sur ton deuxième 25. Tu rebondis lorsque tu respire car tu lève la tête au lieu de seulement la tourner.
par aymeric
mar. 13 juin 2017 10:32
Forum : Espace technique
Sujet : Décendre en dessous de 30s au 50m Pap
Réponses : 2
Vues : 177

Décendre en dessous de 30s au 50m Pap

Tu les as dans les pâtes les 29, tu as juste besoin de rester détendu avant ta course, pas trop penser au temps que tu va faire mais comment tu vas t'y prendre pour nager vite: le départ, la coulée et la reprise de nage sont très importantes sur un 50m, gère bien ta fin de course sans respirer sur l...

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