merci oldswimmer j'irai voir ça. @ogusta val : merci pour ton retour également. hum...j'en suis pas au point de laisser mes sensations guidés ma nage. la nage c'est quand même technique. d'ailleurs la 1ere fois qu'on m'a dit il faut "regarder" le fond du bassin, mes sensations me disaient ...

oui c'est sûr. ce n'est pas en me le disant que ça va marcher. mais déjà avoir conscience que "pousser" l'eau bras tendu, c'était pas bon ^^. est-ce qu'il y a une explication à cette gestuelle? (explication technique ou physique comme je sais pas: éviter de se détruire les épaules?) parceq...

hello en fait je parlais pas spécialement du coude plié sur le retour mais vraiment de plier le coude même sur la poussée. http://www.youtube.com/watch?v=SuRLkXB2IBE&feature=relmfu une petite vidéo de Phelps où on voit ça bien. moi pour te donner une comparaison j'ai le bras tendu alors que lui ...

Hello... bon me voici quasiment 1 an et 4 mois après avoir commencer à renager. (je nageais un peu comme au water polo avant.) j'ai pris des cours de septembre à avril mais depuis j'ai changé de région et pour le moment je ne me suis pas réinscrit dans un club. ça ne m'empêche pas d'aller nager et d...

tu pourras nous dire si tu vois un mieux?
j'ai le même souci.... c'est bête que j'ai pas vu le message avant, j'reviens de la piscine, j'aurai bien testé ça!

en fait je donne mon avis de débutant (vu que j'ai commencé la natation en septembre) les palmes m'aident tellement pour la flottaison que c'est facile. Après c'est sûr que j'ai dû adapter le battement des jambes pour ne pas être cramé en 30 secondes. en gros moi avec les palmes, sans battre beaucou...

bonjour, j'en vois à mon cours qui ne peuvent pas se passer des palmes en crawl. c'est un peu dommage... il faut utiliser tout ça dans un but précis. travailler la technique de bras ou autre mais il ne faudrait pas que ça devienne une béquille. j'ai commencé la natation à la rentrée et quand je mets...

hehe :) belle séance! moi je reste un peu frustré de ma séance mais bon c'est pas en 2 mois qu'on peut tout maitriser. à la base, j'me suis inscrit à la natation cette année pour savoir parfaitement nager le crawl techniquement; m'en fiche de pouvoir un jour nager 2km. j'veux juste avoir le geste pa...

sympa ta session moi c'était la reprise sans avoir nager depuis 2 semaines. seulement joué au tennis. c'est fou comme ça s'oublie vite ce que j'ai appris depuis septembre. j'me souviens même plus de ce qu'on a fait... un truc du genre 200m nage qu'on veut avec palme +200m crawl pour échauffement ave...

oui plusieurs créneaux mais pas forcément un nombre de ligne important. ça arrive parfois qu'on soit 8 sur une ligne. ça fait beaucoup surtout quand certains font de la brasse pendant que d'autres font du pap alors que moi je fais du dos. mais à certaines séances, y a personnes! mardi de 21 à 22h, j...