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- lun. 29 oct. 2012 22:30
- Forum : Espace technique
- Sujet : crawl-pliage du coude sous l'eau?
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Re: crawl-pliage du coude sous l'eau?
merci oldswimmer j'irai voir ça. @ogusta val : merci pour ton retour également. hum...j'en suis pas au point de laisser mes sensations guidés ma nage. la nage c'est quand même technique. d'ailleurs la 1ere fois qu'on m'a dit il faut "regarder" le fond du bassin, mes sensations me disaient ...
- dim. 28 oct. 2012 20:23
- Forum : Espace technique
- Sujet : crawl-pliage du coude sous l'eau?
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Re: crawl-pliage du coude?
oui c'est sûr. ce n'est pas en me le disant que ça va marcher. mais déjà avoir conscience que "pousser" l'eau bras tendu, c'était pas bon ^^. est-ce qu'il y a une explication à cette gestuelle? (explication technique ou physique comme je sais pas: éviter de se détruire les épaules?) parceq...
- dim. 28 oct. 2012 19:53
- Forum : Espace technique
- Sujet : crawl-pliage du coude sous l'eau?
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Re: crawl-pliage du coude?
hello en fait je parlais pas spécialement du coude plié sur le retour mais vraiment de plier le coude même sur la poussée. http://www.youtube.com/watch?v=SuRLkXB2IBE&feature=relmfu une petite vidéo de Phelps où on voit ça bien. moi pour te donner une comparaison j'ai le bras tendu alors que lui ...
- dim. 28 oct. 2012 17:39
- Forum : Espace technique
- Sujet : crawl-pliage du coude sous l'eau?
- Réponses : 9
- Vues : 5564
crawl-pliage du coude sous l'eau?
Hello... bon me voici quasiment 1 an et 4 mois après avoir commencer à renager. (je nageais un peu comme au water polo avant.) j'ai pris des cours de septembre à avril mais depuis j'ai changé de région et pour le moment je ne me suis pas réinscrit dans un club. ça ne m'empêche pas d'aller nager et d...
- dim. 28 oct. 2012 17:30
- Forum : Espace technique
- Sujet : respiration en crawl
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Re: respiration en crawl
tu pourras nous dire si tu vois un mieux?
j'ai le même souci.... c'est bête que j'ai pas vu le message avant, j'reviens de la piscine, j'aurai bien testé ça!
j'ai le même souci.... c'est bête que j'ai pas vu le message avant, j'reviens de la piscine, j'aurai bien testé ça!
- mar. 22 nov. 2011 08:52
- Forum : Espace technique
- Sujet : crawl débutant avec palmes?
- Réponses : 12
- Vues : 5992
Re: crawl débutant avec palmes?
en fait je donne mon avis de débutant (vu que j'ai commencé la natation en septembre) les palmes m'aident tellement pour la flottaison que c'est facile. Après c'est sûr que j'ai dû adapter le battement des jambes pour ne pas être cramé en 30 secondes. en gros moi avec les palmes, sans battre beaucou...
- mar. 22 nov. 2011 01:08
- Forum : Espace technique
- Sujet : crawl débutant avec palmes?
- Réponses : 12
- Vues : 5992
Re: crawl débutant avec palmes?
bonjour, j'en vois à mon cours qui ne peuvent pas se passer des palmes en crawl. c'est un peu dommage... il faut utiliser tout ça dans un but précis. travailler la technique de bras ou autre mais il ne faudrait pas que ça devienne une béquille. j'ai commencé la natation à la rentrée et quand je mets...
- mer. 16 nov. 2011 23:55
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Bon, ben ça y est.... [inscription en club]
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Re: Bon, ben ça y est.... [inscription en club]
hehe :) belle séance! moi je reste un peu frustré de ma séance mais bon c'est pas en 2 mois qu'on peut tout maitriser. à la base, j'me suis inscrit à la natation cette année pour savoir parfaitement nager le crawl techniquement; m'en fiche de pouvoir un jour nager 2km. j'veux juste avoir le geste pa...
- mer. 9 nov. 2011 22:56
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Bon, ben ça y est.... [inscription en club]
- Réponses : 179
- Vues : 46350
Re: Bon, ben ça y est.... [inscription en club]
sympa ta session moi c'était la reprise sans avoir nager depuis 2 semaines. seulement joué au tennis. c'est fou comme ça s'oublie vite ce que j'ai appris depuis septembre. j'me souviens même plus de ce qu'on a fait... un truc du genre 200m nage qu'on veut avec palme +200m crawl pour échauffement ave...
- dim. 23 oct. 2011 11:21
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Bon, ben ça y est.... [inscription en club]
- Réponses : 179
- Vues : 46350
Re: Bon, ben ça y est.... [inscription en club]
oui plusieurs créneaux mais pas forcément un nombre de ligne important. ça arrive parfois qu'on soit 8 sur une ligne. ça fait beaucoup surtout quand certains font de la brasse pendant que d'autres font du pap alors que moi je fais du dos. mais à certaines séances, y a personnes! mardi de 21 à 22h, j...