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- mer. 21 nov. 2012 14:28
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : 100m PAP, comment commencer la longueur
- Réponses : 51
- Vues : 17077
Re: 100m PAP
un petit mot car je suis fortement impressionné par le fait que certaines personnes fassent des 1000 m en pap !! bravo!! tu mets combien de temps pour faire cela? je nage en club mais on fait des série sur 25m 50m 100m. :hello: je vais essayer de faire des distances lors de séance solo en pap, pour ...
- jeu. 17 mai 2012 22:10
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Début de tendinite, que faire ?
- Réponses : 33
- Vues : 18313
Re: Début de tendinite, que faire ?
bonsoir je me permet un petit message car cette année j'ai beaucoup souffert de l'épaule et ma saison a été difficile. J'étais persuadé d'avoir une tendinite je prenais des anti-inflammatoire constamment, j'ai fait 15 séances de kiné et rien à faire. Du coup je suis allé voir un ostéopathe, et cela ...
- dim. 18 mars 2012 21:39
- Forum : Espace technique
- Sujet : nombre de mouvements de bras en crawl sur 25m selon vitesse
- Réponses : 57
- Vues : 37465
Re: nombre de mouvements de bras en crawl sur 25m
:)) merci pour toutes les infos. vos commentaires sont toujours instructifs, et bravo à superken, car 9 mouvement sur 25, ça doit être beau à voir. lorsqu'on essaye de diminuer le nombre maximum de mouvements de bras est-que vous utilisez plus les jambes qu'à l'accoutumée? actuellement justement j'a...
- dim. 18 mars 2012 18:33
- Forum : Espace technique
- Sujet : nombre de mouvements de bras en crawl sur 25m selon vitesse
- Réponses : 57
- Vues : 37465
nombre de mouvements de bras en crawl sur 25m selon vitesse
salut à vous voilà je viens vers vous car je me pose une question de fond, je nage en club section adulte loisir, tout se passe bien. En faisant des éducatifs crawl nous essayant de faire le moins de mouvements de bras possibles afin de progresser en glisse, notre entraineur voudrait que nous arrivi...
- jeu. 9 juin 2011 09:06
- Forum : bla bla
- Sujet : Nager efficacement à Paris
- Réponses : 8
- Vues : 6021
Re: Nager efficacement à Paris
salut la piscine des halles est très bien pour nager "rapide" ou sérieusement d'une part elle est ouverte toute la journée parfois jusqu'à 23 h et il y a que des couloirs, on trouve de très bon nageurs qui enchaînent les longueurs, en plus c'est un 50 m. L'entrée est à 4 euros, il faut évi...
- lun. 28 mars 2011 15:39
- Forum : Espace technique
- Sujet : problèmes mouvement des hanches en crawl !!!
- Réponses : 5
- Vues : 5724
Re: problèmes mouvement des hanches en crawl !!!
merci pour vos réponses la vidéo est superbe!!! quelle technique !!! il a des purs mouvements de bras !! ça donne envie de sauter dans l'eau!! Aymar peux tu m'expliciter ton indication (excuse-moi je ne connais pas tout le jargon technique) quand tu écris: Il faut privilégier le gainage, quitte à ro...
- lun. 28 mars 2011 13:48
- Forum : Espace technique
- Sujet : problèmes mouvement des hanches en crawl !!!
- Réponses : 5
- Vues : 5724
problèmes mouvement des hanches en crawl !!!
bonjour à tous je suis un nageur moyen et je nage en club 2 fois par semaine, voilà je viens vers vous car souvent on dit que j'oscille les hanches en crawl, en bref je vrille à droite et à gauche selon les mouvements de bras, je voudrais corriger cela comment faire???? L'idéal en crawl est-il d'avo...
- ven. 30 avr. 2010 14:29
- Forum : bla bla
- Sujet : Quelle dimension de bassin préférez vous?
- Réponses : 16
- Vues : 7092
Re: Quelle dimension de bassin préférez vous?
il y a aussi les bassins de 33 m c'est rare mais ça existe
- ven. 19 mars 2010 18:23
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : cherche programme léger avec palme et conseils battements
- Réponses : 10
- Vues : 9743
Re: cherche programme léger avec palme et conseils battement
A vrai dire pas trop
mais je comptais tester demain
ba s'il repasses par là quels explications complémentaires seraient super il est vrai
merci
mais je comptais tester demain
ba s'il repasses par là quels explications complémentaires seraient super il est vrai
merci
- ven. 19 mars 2010 17:32
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : cherche programme léger avec palme et conseils battements
- Réponses : 10
- Vues : 9743
Re: cherche programme léger avec palme et conseils battement
merci de votre lecture
je vais rajouté les éducatifs indiqués
c'est bizarre quand on est blessé on a l'impression que tout seras à recommencer après. La réalité de la blessure fait éloigner totalement les souvenirs de moments où on se sentait performant... mais bon
je vais rajouté les éducatifs indiqués
c'est bizarre quand on est blessé on a l'impression que tout seras à recommencer après. La réalité de la blessure fait éloigner totalement les souvenirs de moments où on se sentait performant... mais bon