68 résultats trouvés

par chimimouryou
sam. 21 juin 2014 21:49
Forum : Espace entraînement
Sujet : est ce que la natation muscle ?
Réponses : 28
Vues : 2784

Re: est ce que la natation muscle ?

Perso, de ce que j'ai ressenti avec la natation: Le corps s'est mis s'est affiné, avec le papillon j'ai eu le droit aux développements des muscles dorsaux et à la taille en V. Le plus gros que j'ai ressenti: je suis bien droit quand je marche. ^^ La natation, c'est un sport parfait pour améliorer l...
par chimimouryou
mer. 11 juin 2014 08:35
Forum : Espace débutant
Sujet : Expiration nez ou bouche ou les 2
Réponses : 10
Vues : 1523

Re: Expiration nez ou bouche ou les 2

Crawl - brasse & papillon, j'expire par la bouche et le dos par le nez. En crawl, si tu fais du 2 temps, l'expiration est explosive et il y a pas réellement de temps mort. T'expires et tu respires. A partir de 3 temps, soit tu expires à la fin, soit tu expires par à coup. (l'expiration permet l...
par chimimouryou
sam. 31 mai 2014 14:35
Forum : Espace entraînement
Sujet : Apprendre seul le papillon:témoignages.
Réponses : 92
Vues : 8645

Re: APPRENDRE SEUL LE PAPILLON:témoignages.

Il existe plein de vidéos, d'explications et d'éducatifs sur natation pour tous. Si en plus tu maitrises l'anglais, tu peux aussi avoir plein d'explications sur youtube par exemple (notamment sur le papillon de Micheal Phelps...) ... Comme on dit plus haut, il faut savoir de temps en temps se faire...
par chimimouryou
jeu. 8 mai 2014 13:21
Forum : Espace technique
Sujet : Nage, amélioration
Réponses : 8
Vues : 810

Re: Nage, amélioration

Malheureusement non, je ne possède pas le livre de Mathieu ^^. J'utilise aussi bien ce site que youtube. Le site est extrêmement précieux en terme d'exercice et de conseil. 80 % des éducs que je fais proviennent de ce site et des conseils fait sur ce forum. Sur youtube, je suis abonné à une chaîne ...
par chimimouryou
mer. 7 mai 2014 22:51
Forum : Espace technique
Sujet : Nage, amélioration
Réponses : 8
Vues : 810

Re: Nage, amélioration

C'est vraiment l'impression que ça me donne. Je dois dire que pendant des semaines j'ai énormément stagné sur différents points... mais quand ça se lâche, on ne peut que profiter de cette hausse de motivation pour reprendre le cap ! :D
par chimimouryou
mar. 6 mai 2014 23:11
Forum : Espace technique
Sujet : Nage, amélioration
Réponses : 8
Vues : 810

Nage, amélioration

Je pense que ce sujet est plus une grosse connerie de gueule ou un gros troll, je ne sais pas... mais je veux le faire ! J'ai envie de dire: je comprends pas du tout ce qui se passe. Je m'explique: J'ai l'impression que j'ai eu durant ces 3 dernières semaines, une amélioration énorme de ma techniqu...
par chimimouryou
dim. 6 avr. 2014 17:11
Forum : bla bla
Sujet : 25 tout petits centièmes ...
Réponses : 12
Vues : 920

Re: 25 tout petits centièmes ...

https://www.youtube.com/watch?v=Ftl9Qk0v6Lg&feature=share C'est le jeu... mais c'est ça que je trouve le plus fun dans la vie ! Tu te bats, tu te bats, mais tu te plantes... sauf qu'au fond tu es capable de le faire. Alors il faut poursuivre ses efforts !!! :D Et la vidéo n'est là que pour illus...
par chimimouryou
jeu. 20 mars 2014 22:09
Forum : bla bla
Sujet : marcher et courir sur une même distance, oui mais ?
Réponses : 10
Vues : 633

Re: marcher et courir sur une même distance, oui mais ?

Tu dis ça car tu ne regardes pas tes avantages :-) (ok gros HS, mais bon) Et non malheureusement, je te laisse voir. Pour te donner une explication simple: Tu vas chasser un cerf, comme il te considère comme une menace, il va fuir, toi tu le suis en trotinant sans aller extrêmement vite. A la fin, ...
par chimimouryou
mer. 19 mars 2014 15:08
Forum : bla bla
Sujet : marcher et courir sur une même distance, oui mais ?
Réponses : 10
Vues : 633

Re: marcher et courir sur une même distance, oui mais ?

Peu de gens le savent, mais l'homme, sur le plan physique est l'une des espèces la endurante du monde animal, excepté le cheval et le loup, on est de très bon coureur pouvant parcourir des centaines de km sans s'épuiser. Contrairement aux autres singes qui ont préféré les arbres, plutôt que la cour...
par chimimouryou
mer. 5 mars 2014 14:09
Forum : Espace technique
Sujet : Astuces utiles pour le papillon !
Réponses : 25
Vues : 2737

Re: Astuces utiles pour le papillon !

Attention... attaquer l'eau pouce en premier met l'épaule en situation précaire. En relisant mon message, j'ai remarqué que je me suis mal exprimé quant à ma façon de nager. Mes bras sont totalement tendus jusqu'à l'impact dans l'eau. Une fois qu'ils sont immergés, j'incline les bras vers l'intérie...

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