1309 résultats trouvés

par aquarelle
dim. 25 juin 2017 10:34
Forum : Le livre "Natation : méthode d'entraînement pour tous"
Sujet : Journal Méthode, Japhy
Réponses : 28
Vues : 2861

Journal Méthode, Japhy

Arf désolée pour toi Japhy, quelle frustration ! Je m'étais dit que ça allait être intéressant de suivre ta progression ici. Là j'imagine que ça devient compromis pour cet "entre deux" saisons de club. J'espère que tu récupèreras au mieux.
par aquarelle
sam. 3 juin 2017 20:47
Forum : Espace débutant
Sujet : J'ai bien fait de prendre des cours.
Réponses : 3
Vues : 252

J'ai bien fait de prendre des cours.

Bravo! :+
par aquarelle
jeu. 25 mai 2017 16:06
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Saumon] Journal d'une Palmeuse.
Réponses : 272
Vues : 20679

[Saumon] Journal d'une Palmeuse.

J'aime tant lire ces portraits de séance, l’atmosphère, tes pensées, les sensations, l'environnement humain et non humain. Moi aussi j'ai peur des plongeons des enfants lorsqu'ils sont autorisés dans les lignes des nageurs. Sinon, je trouve que c'est un vrai point fort des nouvelles piscines: l'acce...
par aquarelle
jeu. 25 mai 2017 15:39
Forum : Espace entraînement
Sujet : Apprendre seul le papillon:témoignages.
Réponses : 94
Vues : 9255

Apprendre seul le papillon:témoignages.

Personnellement le papillon est la nage où la dimension mentale a compté de façon certaine dans la pratique. Avant de me lancer j'avais besoin de me détendre intérieurement, d'avoir totalement récupéré, d'être sûre que tout le monde soit parti avant moi pour être tranquille à mon rythme sans trop gê...
par aquarelle
mar. 23 mai 2017 18:52
Forum : Matériel
Sujet : Le tuba oui mais...
Réponses : 6
Vues : 411

Le tuba oui mais...

Moi je n'ai même pas réussi à comprendre ce que voulait dire kriska :ops: Je n'ai jamais réussi à purger mon tuba, du coup je reste toujours en surface avec et si je prends l'eau j'ai une autre façon de le vider pour ne pas m'arrêter trop mais "souffler fort" n'a jamais suffit pour que mon...
par aquarelle
jeu. 18 mai 2017 07:03
Forum : bla bla
Sujet : Vos anecdotes du jour
Réponses : 1314
Vues : 94912

Vos anecdotes du jour

Oh Auray :love: j'ignorais qu'il y avait une piscine. J'irai la découvrir un jour (de beau temps alors!)
par aquarelle
dim. 14 mai 2017 09:20
Forum : bla bla
Sujet : Vos plus belles videos de natation...
Réponses : 111
Vues : 15523

Vos plus belles videos de natation...

Oui très belle vidéo ! J'adore découvrir de nouvelles vidéos comme ça, merci !
par aquarelle
lun. 1 mai 2017 22:45
Forum : Espace entraînement
Sujet : Merci pour l'idee yoga
Réponses : 9
Vues : 531

Merci pour l'idee yoga

La pleine conscience et ses différentes modalités sont hyper intéressantes pour la nage. Le postulat de la méditation m'inspire souvent celui de l'apprentissage/correction technique: observer sans chercher à agir. Je trouve ça important pour avoir une visée correctrice de prendre d'abord le temps d'...
par aquarelle
lun. 1 mai 2017 22:35
Forum : Espace entraînement
Sujet : Apprendre seul le papillon:témoignages.
Réponses : 94
Vues : 9255

Apprendre seul le papillon:témoignages.

Ça pourrait faire l'objet d'une discussion séparée peut-être. Je veux bien supprimer mon post si hors sujet. Une anémie est quand même un sacré coup de massue pour l'organisme non ? En tout cas, perso je dois peser plus de 150kg, pas très musclée pour mon poids, vite éprouvée dans mon souffle à l'ef...
par aquarelle
sam. 22 avr. 2017 23:02
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : La Chica Del Rio
Réponses : 18
Vues : 855

La Chica Del Rio

Merci pour la découverte du documentaire ! :+ Je ne sais pas vous mais ça n'a pas été un moment de détente tellement j'étais prise par la course et son issue incertaine. J'ai trouvé ça super qu'ils reviennent sur les moments que l'on voyait filmés, et quand elle crie, c'est hyper fort je trouve. J'a...

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