J'ai voté "navrant", j'ai été choquée lorsque j'ai lu la nouvelle sur internet, honnêtement si j'étais maman je ne sais pas si je serai très contente que mes enfants se fassent mal aux coudes dans l'herbe et reviennent avec des vêtements dégueulasses alors qu'ils sont censés apprendre à na...

Oui malheureusement pour des raisons médicales je ne peux pas y aller, je me demande si sur internet on peut trouver des videos, car à la télé sur la tnt aucun espoir...

Je saurai lundi si je suis dispo ou pas ce we là mais ça m'intéresserait d'y aller avec toi, moi pareil mes proches ne font pas de natation. Oui 30 euros ça va encore...

Déjà comme nombreux d'entre vous j'aime me lever le matin en sachant que je vais nager dans la journée ou après le boulot. J'aime la sensation d'être dans l'eau, aller vite, et quand on est que 3 par ligne c'est encore mieux :) L'hiver, on voit la neige à travers les grandes baies vitrées et c'est m...

Wahou le dos crawlé ! Je sens que ça va me motiver pour faire un peu plus de dos (objectif abdos ventre plat ) !

Je n'ai pas énormément de connaissances mais tout ce que je sais c'est que depuis que je nage le crawl et travaille mon endurance je me suis un peu affinée... Par contre si tu nages beaucoup (2 à 3 fois par semaine) forcément le haut du corps sera quand même assez musclé... Moi je trouve ça joli au ...

Oui en fait certaines personnes nagent comme elles conduisent !

Il y a deux points importants dans ce que tu dis : 1. Le fait de manger une heure avant déjà n'est pas recommandé, il faut manger deux heures avant, et des aliments faciles à digérer. Comme tu es débutant je te conseille au début de faire comme ça. 2. Il semble que le cours que tu as pris est du per...

Je ne comprends pas pourquoi le MNS vous dit d'aller vite si vous ne faites pas de compétitions. Normalement il faut aller à un rythme régulier, ni trop vite, ni trop lent. C'est un peu facile de dire aux gens à la fin du cours bon vous faites ce que vous voulez. Peut-être que dans une autre ville p...

J'ai exactement le même souci que toi. En fait je me suis rendue compte que j'allais trop vite, je fais trop de battements de jambes, du coup je m'essoufle vite. Et on voit bien dans la piscine que ceux qui font beaucoup de longueur de crawl vont à un rythme constant et pas trop vite. En cours on no...