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par Fanchon
mar. 7 juil. 2015 16:01
Forum : Espace technique
Sujet : Crawl [je peine à finir une longueur de 25m]
Réponses : 16
Vues : 6849

Re: Crawl [je peine à finir une longueur de 25m]

à mon humble avis tu devrais t'inscrire à des cours collectifs selon ton niveau, as tu pris des cours ? pour te poser autant de questions j'ai l'impression que non, peut être je me trompe ! pour tout ce qui est technique il te faut un pro ; c'est guère possible autrement, cela t'éviterait tous ces d...
par Fanchon
sam. 4 juil. 2015 10:18
Forum : Espace débutant
Sujet : débutante, toute ma vie !?
Réponses : 10
Vues : 6477

Re: débutante, toute ma vie !?

alors aymar je te rassure tout de suite 8 séances autant dire que c'est très peu pour quelqu'un qui pense profondeur! justement à propos de profondeur est ce que tu t 'amuses à aller sous l'eau toucher le fond de la piscine au début à 1,40 par exemple, saute tu dans l'eau sans parler de plonger? sai...
par Fanchon
jeu. 2 juil. 2015 06:34
Forum : Espace débutant
Sujet : Débutant désespéré (
Réponses : 7
Vues : 5039

Re: Débutant désespéré (

salut marco , tu vas avoir des reponses à paris tu dois avoir l'embarras du choix, trouve toi une piscine qui propose des cours collectifs pour aquaphobes, tu passeras par plusieurs étapes et petit à petit tout se fera! c'est génial je l'ai vecu dans ma région. inutile de prendre des cours particuli...
par Fanchon
jeu. 25 juin 2015 10:00
Forum : Espace technique
Sujet : Difficultés d'alignement avec le pull-buoy
Réponses : 23
Vues : 8917

Re: pull-buoy

A mon avis puisque tu débutes, reste très prudent avec le pull, c'est un faux ami, moi je serais toi je m'en servirai le moins possible car il vaut mieux que tu progresses en nage complète et tu verras plus tard les intéréts du pull, ou alors ne l'utilise que pour te récompenser ,pour récupérer, fai...
par Fanchon
jeu. 18 juin 2015 18:41
Forum : Espace enseignement
Sujet : Diplômes sauvetage et enseignement
Réponses : 3
Vues : 3151

Re: Diplômes sauvetage et enseignement

merci beaucoup pour cette réponse précise et précieuse !
par Fanchon
mar. 16 juin 2015 23:07
Forum : Espace enseignement
Sujet : Diplômes sauvetage et enseignement
Réponses : 3
Vues : 3151

Diplômes sauvetage et enseignement

Bonjour à tous ! J'ai mon fils qui compte passer le BNSSA à Montpellier, où il fait ses études. Il a trouvé plusieurs établissements comme le CREPS, Le palais omnisports ou Aqualove qui permettent de passer ce diplôme. Lequel de ces établissement vous parait-il le plus sérieux ? Sachant qu'il compte...
par Fanchon
dim. 7 juin 2015 17:58
Forum : Espace débutant
Sujet : Reprendre des cours après plus de deux mois d'interruption.
Réponses : 24
Vues : 12800

Re: Reprendre des cours après plus de deux mois d'interrupti

je te rassure tout de suite phobique de la profondeur et aquaphobe, c'est pareil, plein de gens te diront : oh, je nage , mais si je sens que je n'ai plus pied j'ai peur! Voilà! C'est ça l'aquaphobe, biensûr il y en a en de toutes sortes mais au final ils ont peur et peuvent paniquer à tout instant ...
par Fanchon
sam. 30 mai 2015 08:30
Forum : Espace débutant
Sujet : apprentissage du crawl à 50 ans
Réponses : 39
Vues : 25750

Re: apprentissage du crawl à 50 ans

bonjour éric 38, tout d'abord félicitations , c'est super ton exemple , mais tu devrais nous informer un peu mieux sur tes activités sportives, tu dois quand même être en forme car pour passer de 100m à 1500m sans problème cela veut dire que tu as de l'endurance donc du souffle et que tu dois courir...
par Fanchon
mar. 26 mai 2015 11:13
Forum : bla bla
Sujet : Faire des éducatifs pendant les créneaux publics?
Réponses : 16
Vues : 5148

Re: Faire des éducatifs pendant les créneaux publics?

mome je te réponds clairement : fais ce que tu veux et sans complexe! moi j'adore les éducatifs et j'en fais à chaque séance, mais comme le dit aymar ou jaja je ne sais plus, on ne se rappelle pas tjrs de tous; je regarde sur internet de tps à autre et je me donne des objectifs: par exemples 15 mn c...
par Fanchon
mar. 26 mai 2015 10:57
Forum : Espace débutant
Sujet : Débutante triste :(
Réponses : 13
Vues : 8274

Re: Débutante triste :(

est ce que tu maitrises parfaitement le fait de se mettre sur le dos pour te mettre en sécurité? à n'importe quel moment tu dois être capable de te sécuriser, sur le dos tu peux reprendre de l'air te stabiliser et repartir, moi c'est ce qui m'a le plus aidée avec le plongeon canard et pleins d'autre...