Je nage en solo et en public et je peux le dire: avec toutes les vidéos que tu as sur le net, tu peux aisément faire tes propres séances d'entrainement et voir tes défauts par rapport aux meilleurs. Le seul truc que je regrette et ça leela la parfaitement dit: Nager en club aide vachement à se dépa...

Moi, je pense qu'avant d'apprendre vraiment à nager, il faut d'abord apprendre à faire un avec l'eau. Je m'explique: être tellement à l'aise qu'on garde son calme n'importe quand. J'ai toujours de l'eau dans ma bouche, il y a les américains qui disent que: si on a pas de l'eau dans la bouche quand ...

Pour le papillon, le plus important est l'éducatif. Du moins les éducatifs. C'est déjà un compromis pour pouvoir faire cette nage plus de 200m, mais c'est aussi ce qui va te permettre de pouvoir tout amener: L'ondulation, la synchro, ton type de respi et j'en passe. Si tu veux un peu mon type d'ent...

Avec l'eau qui agit en tant que "masseur", du fait que tu n'entends quasi rien, que tu puisses respirer sans trop y faire attention, oui, il est normal d'avoir cette sensation de méditer ^^. Mais si jamais tu souhaites faire du chrono avec cette nage, la sensation va être un peu différent...

Maitriser à la perfection c'est quand même un peu haut non ? La brasse est pour moi la nage la plus difficile en terme technique :p Il ya une nageuse olympique japonaise ( tomoko hagiwara ) qui a fait des vidéos concernant ses 4 styles de nages, notamment la brasse. Même si la vidéo est en japonais...

J'ai oublié de dire, j'ai un peu oublié le bras-tendu parce-que je me spécialise sur des 200 et 400m. Je nage en cherchant toujours l'allonge, sachant aussi que j'ai beaucoup travaillé le trajet dans l'eau, ce qui fait que j'ai ma main gauche faisant la technique en I, mais la main droite fait le r...

Je tiens à upper ce poste, disons parce-que j'aurai une petite question concernant toujours ma technique. Bon déjà, je n'ai toujours pas trouvé de clubs, la dernière fois on m'a fait passer un test (4 nage 100m) et qu'à la fin, on me dit que les + de 18 ans ne sont pas admis en compét, faut dire qu...

Je fais parti des exceptions alors ^^. Cependant, là n'est pas le sujet. Si tu vois jusque derrière toi, c'est que ton mouvement de tête est beaucoup trop prononcé, comme on l'a dit, il faut qu'une seule lunette ne sorte lorsque tu respires. Il ya 2 mécanismes en gros: Le premier c'est la formation...