Il vaut mieux ne pas aller dans le grand bassin tant qu'on est pas à l'aise dans le petit. D'expérience, le corps étant un peu bizarre, peuvent ressurgir des petites angoisses et il est plus prudent qu'un MNS soit à côté de toi pour te guider. Une fois que tu auras été dans le grand bassin avec un ...

Alouette a écrit : ↑mer. 12 avr. 2023 16:41 Au contraire, soit fier de ce que tu fais, tout le monde n'est pas capable d'affronter ses peurs seul et d'aller au front comme tu le fais. C'est très courageux.

Merci beaucoup de ton soutien cela me rassure mais comment aller dans la partie du bassin normal ?

Merci par avance.

Peut être que cela se fera avant les inscription. Je croise les doigts pour toi :ange: Oh malheureusement dans ma ville c'es isncription avant. Et avant on passe un test pour évaluer le niveau. A moi de me forcer d'y aller le dimanche matin et en restant dans le bassin d'apprentissage avec les goss...

Et oui c est dommage

Merci pour ton soutien
Mais impossible dans la piscine ou je vais de faire un essai voilà bonne soiree

@Alouette Les cours d'aquaphobie commence qu'en septembre pas avant c'est de septembre à juin.

En attendant je vais essayer de aller le dimanche matin.

Merci encore pour ton soutien.

@Alouette Je me suis sentie pas très rassuré au départ mais après ça aller mieux, il avait un peu de monde dans la partie du bassin d'apprentissage, ce que je sais faire mettre la tête sous l'eau j'arrive parfaitement. Il fat que je travail sur la glissé ventrale et me redresser. Est-ce que pour la ...

Bonjour, ce matin j'ai décider de retourner à la piscine après 7 ans d'absence dans l'eau, j'ai perdu tous mes aquis que j'avais appris.

C'était dans le bassin d'apprentissage : J'ai essayer de faire la planche sur le ventre et de me redresser je suis rester 1 heure environ.

Bonne journée.

Mickaël

@Alouette Merci de ta réponse.

J'ai une question faut-il que j'aile à la piscine maintenant ou attendre que les cours d'aquaphobie commence ?

Merci par avance de vos retours.

Mickaël.

Bonjour, je m'appelle Mickaël, j'habite Evreux (27), je vais prendre bientôt 40 ans. Je vais vous raconter ma vraie histoire concernant d'ou vient mon aquaphobie. Cela c'est passer en classe de perfectionnement, moi je savais que je ne savais pas nager, mais la maîtresse de l'époque, c'était dans le...