après avoir vu ça on peut pas dire grand chose ! Moi ça me la boucle !

après avoir vu ça on peut pas dire grand chose ! Moi ça me la boucle !

je ne sais pas si vous allez pouvoir m'éclairer mais nous, en cours de perf, notre mns nous enseigne le crawl en semi-rattrapé car pour lui le crawl c'est du semi-rattrapé, un jour où notre mns quadragénaire n'était pas là, un plus jeune que lui: 25 ans disons, nous a dit : mais vous nagez en rattra...

oui, je connais, nous, le mns nous le fait faire pour comprendre l'importance de la poussée des bras sous l'eau, on le fait une ou deux fois et on respire devant ou sur le côté lorsque tu en as besoin , c'est épuisant mais intéressant, tu peut le faire avec le pull entre les jambes, il faut que ton ...

très intéressants ces impressions et ces ressentis sur le métier de maître-nageur! Pour moi vous faites le plus beau métier du mondepour ce qui est d'enseigner ,après surveiller la baignade ne doit pas être passionnant mais c'est le côté rébarbatif du métier! Nous les nageuses sur le tard ex aquapho...

Cube ,je te rassure de suite c'est sur tu y arriveras rapidement car tu t'y tiens apparemment et tu es jeune ,moi j'ai 54 ans en fevrier et les 500 m en bassin de 50m je les fais en 15mn en mettant un peu de dos à deux bras ou crawlé pour récupérer mais le moins possible, alors toi avec tes 42 ans :...

valapiscine a raison en fait le coude haut est une conséquence du mouvement pas un but en soit, dernièrement lors d'un cours , on a fait un éducatif qui consistait à avancer avec les avant bras et à pousser sous l'eau en glissant, ce qui fait bien sentir la poussée si on la reussie, ensuite respirer...

Comme dirait l'autre : pas de nouvelles bonnes nouvelles !

Si cela peut te rassurer, la nageuse dont je parle à des problèmes localisés au même endroit que toi si je comprends bien ! J'espère que ça marchera pour toi aussi, la vaseline c'est moins confortable je pense et ça doit tacher le maillot non?

valapiscine, en cours de perfectionnement , nous avons fait un éducatif qui consistait à amener le pouce à toucher le creux du bras; en effet tiens toi debout de profil par rapport à une glace sur pied, tends les bras comme si tu allais commencer en flêche devant toi et ramène ton bras droit sous to...