ticoq a écrit :si vous êtes jeunes offrez vous la chirurgie de la myopie,ça marche très bien et certaines mutuelles participent,bien sur il y a une limite de myopie pour opérer

Ben oui, j'en reve, mais je ne suis pas assez myope pour cela

je suis étonnée. Je porte des lentilles souples depuis l'age de 14 ans, cela fait donc 31 ans. J'ai nagé en club pendant près de 10 ans avec des entrainements quasi quotidiens, puis j'ai exercé en tant que nageur sauveteur en partie dans des parcs aquatiques donc toute l'année. Je n'ai jamais chopé ...

Bonjour à toi , Crevette. Je suis depuis peu sur ce forum et je le trouve aussi très sympa. Il y a pleins de choses intéressantes et instructives quel que soit le niveau. Moi, j'aime pas trop le dos crawlé :unhappy: mais je m'oblige à en faire car c'est bon pour moi.. Bonne nage , à plus sur le foru...

Bonjour, J'ai été opéré d'une hernie discale située L5S1 (en bas donc au niveau de la cambrure). j'ai eu droit à des séance de kiné qui se sont avérées vraiment vraiment nulles..pour me muscler. :roll: Par contre mon chirurgien m'a vivement conseillé de reprendre la natation (je suis une ancienne na...

Bonjour, J'ai une hyperlordose (cambrure exagéré au niveau des lombaires) et j'avais une hernie discale niveau S1L1 dont on m'a opéré il y a deux ans. Bien sur , la natation est fortement recommandé pour tous les gens qui ont des problèmes de dos, à condition de faire agir les muscles adéquats. Dans...

Félicitations
M.... pour la suite..

Ben oui, ce n'est pas facile. Cela fait trente cinq ans que je nage...(avec des périodes d'arret plus ou moins longues) mais il est sur qu'une fois terminé l'époque des compétitions, des chronos, il est arrivé à un moment ou je n'avais plus guère envie de nager. je ne pouvais plus progresser en vite...

au club ou j'ai commencé à nager, on devait nager impérativement avec les mains sous l'eau...donc j'ai pris le pli. Il y a un certain nombre d' années, certains nageurs et nageuses ont commencés à sortir les mains de l'eau. j'ai testé, mais rien à faire, je trouve cela fatigant et pas très utile pou...

là par contre, je pourrais te rétorquer que, sous forme de jeu, ils peuvent néanmoins apprendre les bases de la natation : battements, nager comme le chien ( pour préparer le crawl ) commencer avec les mouvements de brasses des jambes et des bras, consolider l'aisance et assurer la flottaison, être...

Je réponds a votre message car je suis toujours un peu énervée quand je vois aujourd'hui la pression mise aux enfants. Depuis que les bébés nageurs ont fait leur apparition, il semble indispensable qu'un enfant sache nager avant l'age de Six ans. Or la coordination des mouvements est généralement in...