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 Sujet du message: passage du bras en dessous en dos crawlé
MessagePosté: Sam 6 Fév 2010 15:09 
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Inscription: Mar 23 Juin 2009 22:28
Messages: 88



bonjour,

En dos crawlé, je ne parviens pas à mettre mon bras en dessous de moi. Je parviens à bien le monter, bien passer à coté de l'oreille mais après il va sur le coté et pas en dessous de moi

Merci pour vos conseils

Xavier


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 Sujet du message: Re: dos crawlé et bras
MessagePosté: Sam 6 Fév 2010 16:18 
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Inscription: Lun 25 Mai 2009 19:32
Messages: 369
Localisation: 94 / London
Je ne suis qu'un apprenti en dos mais il me semble que c'est tout a fait normal que le bras passe a coté pour la poussée, puis jusqu'à la cuisse...

Sinon tu te déboite l'épaule mdr

_________________
S'éloigner de tout rapproche un peu de l'essentiel.


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 Sujet du message: Re: dos crawlé et bras
MessagePosté: Sam 6 Fév 2010 17:21 
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Inscription: Sam 13 Juin 2009 15:05
Messages: 195
dauphin j'ai le même problème que toi, il me semble!!!
en effet mon bras reste "un peu à l'horizontale", il ne passe pas bien derrièreje crois
quelquefois ça marche tout seul mais souvent le bras repart pas comme il faut!
je pense qu'il faut de l'entrainement et quelqu'un de plus expérimenté va peut être nous donner l'explication ;--)
bonne nage


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 Sujet du message: Re: passage du bras en dessous en dos crawlé
MessagePosté: Dim 7 Fév 2010 21:53 
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Inscription: Dim 31 Aoû 2008 12:13
Messages: 1980
Localisation: Val de marne
L'articulation de l'épaule ne permet pas de mouvements efficaces vers l'arrière.

Lors de l'apprentissage, il faut commencer par passer le bras sur le côté. Plus tard, le fait de se tourner sur un côté et sur l'autre (le roulis des épaules) va permettre de pousser vers l'arrière et surtout plus près de l'axe du corps.


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 Sujet du message: Re: passage du bras en dessous en dos crawlé
MessagePosté: Lun 8 Fév 2010 19:10 
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Inscription: Mar 24 Nov 2009 13:45
Messages: 166
Localisation: Tampere, Finlande
Matthieu a écrit:
L'articulation de l'épaule ne permet pas de mouvements efficaces vers l'arrière.

Lors de l'apprentissage, il faut commencer par passer le bras sur le côté. Plus tard, le fait de se tourner sur un côté et sur l'autre (le roulis des épaules) va permettre de pousser vers l'arrière et surtout plus près de l'axe du corps.


+1 avec Matthieu, il faut cependant que vos deux bras soient parfaitement opposés et synchronisés !

_________________
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