bonjour,

En dos crawlé, je ne parviens pas à mettre mon bras en dessous de moi. Je parviens à bien le monter, bien passer à coté de l'oreille mais après il va sur le coté et pas en dessous de moi

Merci pour vos conseils

Xavier

Je ne suis qu'un apprenti en dos mais il me semble que c'est tout a fait normal que le bras passe a coté pour la poussée, puis jusqu'à la cuisse...

Sinon tu te déboite l'épaule

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S'éloigner de tout rapproche un peu de l'essentiel.

dauphin j'ai le même problème que toi, il me semble!!!
en effet mon bras reste "un peu à l'horizontale", il ne passe pas bien derrièreje crois
quelquefois ça marche tout seul mais souvent le bras repart pas comme il faut!
je pense qu'il faut de l'entrainement et quelqu'un de plus expérimenté va peut être nous donner l'explication
bonne nage

L'articulation de l'épaule ne permet pas de mouvements efficaces vers l'arrière.

Lors de l'apprentissage, il faut commencer par passer le bras sur le côté. Plus tard, le fait de se tourner sur un côté et sur l'autre (le roulis des épaules) va permettre de pousser vers l'arrière et surtout plus près de l'axe du corps.

+1 avec Matthieu, il faut cependant que vos deux bras soient parfaitement opposés et synchronisés !

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