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Journal des nageurs

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MessagePosté: Mer 15 Fév 2012 10:22 
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Inscription: Jeu 9 Déc 2010 11:08
Localisation: Province de LIEGE - THEUX
Niveau: en progression lente
Merci Abbyl pour tes conseils. Pour la petite histoire, j'ai encore essayé hier à l'entraînement et ça passe une fois sur 10 ( c'est déjà ça ) :lol2: Une dame de mon groupe a bien intégré " la chose ". Elle ne nage cependant pas plus vite que moi et son mouvement est vraiment assez correct. Je pense que pour le printemps j'aurai mis ça en place. C'est un de mes objectifs. Encore merci :+


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MessagePosté: Mer 15 Fév 2012 12:40 
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Potins aquatiques
Potins aquatiques
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Inscription: Mer 9 Fév 2011 12:40
Localisation: Louveigné - Belgique
Tu vas y arriver JC, accroches-toi ! (Pas au bord hein :-- )

_________________
"Le sport mesure la valeur humaine en millimètres et en centièmes de seconde. "
Bernard Arcand


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MessagePosté: Mer 15 Fév 2012 17:25 
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Inscription: Jeu 9 Déc 2010 11:08
Localisation: Province de LIEGE - THEUX
Niveau: en progression lente
Salut Nath merci de ton conseil hé hé :pp Je n'en doute pas mais je suis parfois un peu trop enthousiaste et optimiste :lol2: A ploufff


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MessagePosté: Lun 27 Fév 2012 20:28 
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Inscription: Ven 8 Oct 2010 15:34
Localisation: Pyrénées Orientales
Niveau: UP and DOWN
bon , j'ai fait une petite vidéo de culbute pour prouver :
-inutile d'avoir un super niveau en natation pour virer
-pas la peine d'aller à l'allure d'un missile
-il n'est pas indispensable aussi d'avoir les abdos tablette

Enfin, il faut parfois adapter un mouvement à soi (sans le dénaturer completement..bien sur), ainsi pour ma part, je vrille avant de pousser contre le mur, cela m'évite de prendre de l'eau dans le nez et m'évite d'expirer trop longtemps...parce que sinon j'ai du mal sur la reprise de nage... :siffle:


_________________
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MessagePosté: Lun 27 Fév 2012 21:12 
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Inscription: Mar 22 Déc 2009 21:44
Localisation: 91
Niveau: C8 niveau 3
Super, ta vidéo !
Je t'accorde :

- l'oscar de la meilleure réalisation :+
- l'oscar de la meilleure musique :+
- et surtout l'oscar du premier rôle féminin :+ :+


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MessagePosté: Mar 28 Fév 2012 00:24 
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Empêcheurs de nager en rond
Empêcheurs de nager en rond
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Inscription: Mer 25 Jan 2012 20:31
Niveau: a la derive
:hello:
tres belle demonstration, je vais essayer a ma prochaine seance, ce mercredi, mais c'est pas gagné :ops:
:pleure:
a plooouuuuuuuuffffffffffff :pleure: sniffff, sniffff :pleure:

_________________
si le bonheur existe, il doit être dans l'eau, où tu étais si bien

Mon grand,
tu nous manqueras lontemps


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MessagePosté: Mar 28 Fév 2012 10:58 
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Inscription: Ven 8 Oct 2010 15:34
Localisation: Pyrénées Orientales
Niveau: UP and DOWN
Aymar a écrit:
Super, ta vidéo !
Je t'accorde :

- l'oscar de la meilleure réalisation :+
- l'oscar de la meilleure musique :+
- et surtout l'oscar du premier rôle féminin :+ :+


merci :oops:

_________________
H2O


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MessagePosté: Mar 28 Fév 2012 12:19 
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Inscription: Dim 1 Nov 2009 15:56
Localisation: Essonne
Niveau: Groupe 2
Super vidéo, merciiii!!! ça semble facile quand je regarde mais quand j'applique toutes les consignes ça dérape grrr :pleure3:
En tout cas je rejoins Aymar ta vidéo est vraiment top, je t'accorde :20-20: suivi de :hourra:

_________________
http://www.natationpourtous.com/carnet- ... ?carnet=21


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