Succès damné

[saumon]

Tout en humour mon cher Ioreck! Pas mal alors cette expérience de l'Aquabike. Tu as tenu combien de minutes?

C'est bien aussi de tester parfois d'autres activités.

[Ioreck]

Aaah, Mme Saumon

Tu as tenu combien de minutes?

Je n'ai pas compté , entre 5 et 10 mn peut-être...

Très dur de coordonner entre les guibolles qui pédalent

et les bras qui font des mouvement latéraux.

Lors,

Autant donner de la palme

et de la plaquette...

dont j'aimerai me dire que je vais super vite....

Mais n'exagérons pas... tenir au long des séances

est toujours l'objectif principal, car les clapots

et autre contre sillages ont de quoi me freiner...

c'est toujours une surprise que de sentir la vague

scélérate générée par le jeune affuté.... et le

choc de se ressentir sur ma barcasse et de me

faire forcer de la plaquette pour le contrer

j'en suis quitte pour être balloté et perd

de ma coordination. Aligner un ciseau de crawl

demande de la concentration en cette soirée...

Regarder devant est un gage de ne pas rentrer

dans quelqu'un... et de faire gaffe au cours

d'aquagym dans la petite profondeur....

[Ioreck]

Salut Copines et Copains

Sur une musique d'Eric Serra...

Avec les vacances, les bassins se dépeuplent...

l'on peut donc être au calme... mais lorsque votre

serviteur vous parle de calme, c'est relatif

néanmoins peu de monde dans les lignes...

J'ai une certaine appréhension avant de me

mettre à l'eau... Dame Phobie allait-elle me jouer un

mauvais tour

Première partie avec palmes moyennes et plaquettes,

avec essai sans les plaquettes... qui se passe bien,

j'enragerai presque devant la facilité qui m'est permise

dans ce bassin là... pourquoi dans l'autre cela ne passe-t-il

pas... tout en m'interrogeant, j'effectue ma brasse

avortée habituelle, les bras à la manœuvre devant

et un léger mouvement des palmes à l'arrière.

Souffler dans l'eau et prendre appui sur les bras

pour ressortir et inspirer... un cycle que je veux parfait

même s'il est loin de l'être pour les deux autres nageurs

avec qui je partage cette ligne là en soirée...

équipé comme je suis, je devrais aller super vite,

mais j'ai déjà dû l'écrire dans ce post... malgré ceci,

je ne vais pas vite...

du sous marinage de temps à autre, histoire d'aller

vers le fond que je sais difficile en ce bassin...

ce doit être ma limite au niveau de la réserve d'air

Ambiance d'un coup lorsque les lumières du plafond

s'éteignent, c'est toujours magique, presque comme

dans un passage du Seigneur des Anneaux,

une irruption de mystère

Seconde partie dans le petit bain... un peu de temps pour

se permettre un peu de régulière... il n'y a que là que je peux

je laisse traîner une oreille discrète: je connais cette musique

qui passe... en sortant, je remarque que c'est la BO

du Grand Bleu...serait-ce encore un appel ?

[saumon]

Superbe récit Ioreck ! Grand Maître des Eaux...

Vous avez de la musique dans le bassin? Ou as-tu opté pour un baladeur?

[Ioreck]

Coucou, Mme Saumon,

Grand Maître des Eaux...

Ahem, comme j'aimerai bien l'être... il me faut avouer que ce n'est pas le cas...

Vous avez de la musique dans le bassin? Ou as-tu opté pour un baladeur?

Cela dépend... des fois il y a de la musique partout, d'autres fois juste dans les vestiaires ou vers

le petit bain... comme c'était le cas ce soir là dans cette piscine là...

[Ioreck]

Coucou, Copines et Copains

J'ai profité de ce Noël 2016 pour essayer une autre piscine dans les environs...

J'avoue que c'est une surprise....

Me voilà donc débarquant pour la première fois dans cet établissement d'inspiration feng shui,

après quelque hésitation entre le vestiaire et les douches, j'arrive aux bassins...

un peu de monde tout de même en ce 25 décembre...

avant toute chose, je m'enquières de la présence d'une ligne pour les palmes...

avec l'appréhension qu'on me réponde non et que je sois venu presque pour rien

ce renseignement pris, direction le 25 où je m'immerge... quelle n'est pas ma surprise

Le bassin entier est en inox, si, si, en inox, de la couleur que peuvent avoir bien des éviers

dans les cuisines de France et de Navarre... je palme donc dans cet environnement entre

reflets métalliques et bulles... pour m'attarder vers le fond avec effet "boulons"...

je pense que c'est anti dérapant, mais cela glisse quand même... ce gris de fer excite mon

imagination, d'autant plus que mon crawl est un peu grogi (c'est le réveillon de la veille qui

me laisse tout drôle) la nage est dure et lente, je sens mes muscles qui protestent sous l'ffort,

mais ils ont pourtant l'habitude, et des images surgissent, le pont du Nautilus et le Capitaine

Nemo ... c'est au dessus du pont de son navire que je nage, passager presque clandestin

introduit d'un coup dans son monde, pourtant pêche gardée... je m'attendrais presque à la voir

surgir avec quelques hommes en scaphandre, mais il n'y a rien d'autre que les nageurs...

j'essai tout de même de tenir mon effort, j'étais parti pour pas longtemps, mais l'appétit

venant en mangeant, j'ai joué les prolongations en ce bassin un peu spécial qui valait bien

que je m'ébatte un peu plus...

un passage par le petit bain s'impose, vu ma petite forme pour ces fêtes... après quelques

brasses, faute de mieux, mon regard est attiré par une sorte de réservoir... intrigué,

je vais voir de plus près et, surprise, c'est un aquarium, un aquarium d'eau de mer...

je n'avais pas le nom des poissons en tête, mais je suis resté scotché... un aquarium

dans une piscine... j'en parle à un maître nageur qui me répond que, de toutes les façons,

une piscine est un aquarium

Voilà bien une séance qui mérite d'être retenue...

Sur ce, avec un peu de retard, Joyeux Noël et Bonne Année

[saumon]

Bonne année Ioreck !

Intéressant ce changement de piscine. Inox? Jamais testée! Ca a l'air sympa!

[Ioreck]

Bonne année à toi, Mme Saumon

Jamais testée!

Ca vaut le coup d'aller voir...

Pour bien commencer l'année...


Car une nouvelle année commence, dans les bassins comme ailleurs...

Aussi le moment de ce lancer de nouveaux tests...

Je me suis donc octroyé un début différent pour le dernier

vendredi de l'année, en avouant une trouille légère...

Je voulais savoir si je pouvais m'aventurer avec

une ceinture flottante... je sais que je vais paraître

bizarre, mais mon style ornithorynque, il est bizarre,

non

Dans la grande profondeur naturellement,

autant pour voir si mes guibolles peuvent

y être moteur sans les palmes et aussi car je

voulais tester, sans l'avouer, un peu en cachette,

l'aqua jogging... j'avise donc une ceinture et met

le mns au courant que je l'emprunte, sur ce,

j'ajoute deux pains, cela en fait quatre au total

et vais pour me mettre à la baille... il me sembla

un moment que c'était mal choisi, car il y avait une

séance d'aquagym en eau profonde, mais cela

a passé.. se mettre à l'eau... j'ai dû emprunter

l'échelle... un pauvre saut sans les palmes

était trop impressionnant , par l'échelle

donc... je descend, j'éprouve la flottaison, commence

même une pauvre brasse dans cet accoutrement

cela n'est pas brillant, mais je suis sécurisé, et c'est

l'essentiel... puis j'y vais à la verticale, essayant

comme si je marchais, avec un peu d'effort, j'ai

sentis que me chères gambettes me faisaient avancer,

pas vite, cela dit, mais avancer quand même...

j'avoue ne pas avoir été trop téméraire, mais

j'ai essayé ces sensations juste pour les éprouver...

un peu plus sûr de moi, j'ai rajouté juste un accessoire,

les plaquettes... je n'ai pu avancer qu'à reculons ....

Mais j'ai encore testé un truc, avant de redonner de la

palme, puisque je suis plus à l'aise avec

[aymeric]

Bonjour Ioreck,
Excellente idée cette tentative de l'aqua jogging, c'est une activité que j'ai encadré pendant un an, j'étais pas très enchanté au début mais ensuite je me suis rendu compte qu'il y avait pas mal de possibilité bien que aller vite n'en n'est pas une, on peut tout de même accélérer la vitesse d’exécution. Si tu persévère dans cette activité, une fois à l'aise dans tes mouvements tu peux aussi essayer sans ceinture, tu sera encore plus lent mais l'effort sera d'autant plus important et cela apporte beaucoup pour la sensation des appuis.
Bon courage.

[Ioreck]

Coucou, Ô, Aymeric, Copines et Copains :hello

on peut tout de même accélérer la vitesse d’exécution. Si tu persévère dans cette activité, une fois à l'aise dans tes mouvements tu peux aussi essayer sans ceinture, tu sera encore plus lent mais l'effort sera d'autant plus important et cela apporte beaucoup pour la sensation des appuis.
Bon courage.

Ahem, je pense que j'en aurai bien besoin

Pour bien commencer l'année, chapitre II

Séance en acier pour ce premier jour de l'année et un peu plus de monde qu'à Noël...

Je m'immerge dans ce vif argent aux reflets électriques, en ligne de palme comme il se doit.

Un petit accroc pour commencer, dans les vestiaires, certes, mais quand même,

je trouve le moyen de m'égratigner au loquet du casier, çà commence bien...

Je fais un début pépère allant rejoindre les boulons de temps à autre, un vrai amusement.

Je pars pour une quarantaine de minutes de ce régime, bras en avant et palmes

derrière, m'enfoncer pour mieux remonter;, essayer de chasser au mieux pour gagner

en vitesse, mais cet effet tremplin n'est pas facile à mettre en place et puis,

il faut que je fasse avec le sillage des affutés, qui passe souvent par dessus

les flotteurs... premier changement de matos, qui me vaut l'hilarité dans la ligne

d'à côté... si l'ornithorynque fait rire, hé bien tant mieux

et premier accrochage au passage d'une Dame, qui un peu trop près me met

un léger coup de plaquette... je n'ai pas vraiment eu mal, mais j'ai trouvé cela

un peu court, car pas d'excuses.... je reprends de ce crawl instrumenté me

gardant du mieux que je peux au passage de la Dame, il s'agit de ne pas s'en prendre

un second... flapi, je décide de rechanger encore de matos, un passage par l'aquarium...

dommage qu'il n'y ai pas le nom du milieu qu'il représente et encore moins celui des

poissons, mais apparemment ceux-ci se sont excités un moment, un peu à l'image

des baigneurs en ce jour

La Dame de tout à l'heure m'aperçoit et me fait des excuses, que j'accepte, une Bonne

Année souhaitée et je reprends mon rythme... lorsque, entre deux sous marinages,

j'aperçois une demoiselle qui enfile une de mes paires de plaquettes que j'avais laissées

au bord... j'intercepte la jeune fille "ne serait-ce pas mes paddles, Mademoiselle "

flottement à tous les sens du terme, après une courte explication, il s'avéra

que mes plaquettes avaient la même couleur que celles de sa mère que celle-ci

laissait à sa fille quand elle avait fini avec... re-excuses de la Dame de tout à l'heure

"décidément, me dit-elle, vous commencez bien l'année, d'abord je manque de vous

assommer, ensuite, ma fille vous pique vos plaquettes" rires dans l'assistance

(trois Dames) et votre serviteur de finir en sous marinant et en riant intérieurement...

Quelle chouette séance du Premier de l'An....