Succès damné

Si vous le souhaitez, vous pouvez vous présenter ici. Vous pouvez aussi tenir un journal de votre progression.
Ioreck
Supporter
Supporter
Messages : 1385
Inscription : ven. 25 févr. 2011 14:59

Succès damné

Message par Ioreck » mer. 26 oct. 2016 17:52

Coucou, Copines et Copains :love: :hello:

Merci Ô, Babounette, et Ô André :love:

Fort de ces encouragements, je continue, même si les sessions de soirée peuvent être un peu dures...

quoique celle de mardi c'est plutôt bien passée... certainement moins de monde, autant que j'en profite

pour aller sonder... c'est mon péché mignon dans les bassins :love: comme j'ai le temps, je sais que

je ne suis pas trop plombé, pas comme le ciel de l'Île de France en ce moment.

Je nage avec délectation, chaque mouvement, même s'il est un peu mou me propulse quand même.

Je trace mon sillage sans jamais essayer de faire des pointes de vitesse et je suis dans la partie libre...

juste prendre du plaisir dans les appuis pour commencer, tout comme dans ce flottement que j'affectionne tant...

Et puis, les vacances étant là, la ligne de palme est ouverte, raison de plus pour y aller. changement

de matos, grandes plaquettes et petites palmes, et vas -y, jouons au hors bord :lol2: :ops:

J'enchaîne un crawl que je veux parfait en m'offrant le luxe de synchroniser avec les ciseaux de jambes

-comment je parle- sans pour autant aller vite d'ailleurs, ce que je veux, c'est me vider la tête

comme à chaque fois que je le fais, et j'ai de la chance, pas trop de gros rouliers, donc une petite

tranquillité qui me donne de l'aise, même si elle est sujette à caution, une petite frayeur, contre

la corde, mais je me ressaisis... j'oublie toujours de compter mon nombre de longueurs -surtout celles

de 50 m- faudrait que je reprenne cette bonne habitude... mais l'essentiel doit rester le bien-être...
Ô, Ma Mamie, ô, ma Grand mère adorée, que tu me manques déjà...
Ioreck
Supporter
Supporter
Messages : 1385
Inscription : ven. 25 févr. 2011 14:59

Succès damné

Message par Ioreck » mer. 2 nov. 2016 17:56

Coucou, Copines et Copains :hello: :love:

Où ce qui commence mal peut bien se finir...

J'escomptait un 25 m à 4 m maximum avec une fréquentation de vacances...

Las :ops:

il y avait une séance du club local sur deux lignes... ce qui faisait que les 2 autres

plus la partie libre étaient on ne peu plus encombrées...

vous parlez pour votre serviteur de vouloir tenir son rang....

il a essayé de ne pas déchoir, mais à près de 8 dans la ligne, il s'agissait,

naturellement de bien négocier, histoire de ne pas avoir de mauvaises surprises...

d'où ma nage en cavale en première partie de séance.... du fait de mon parcours,

je devrais pouvoir tenir le choc, mais c'est plus facile à dire...

donc en cavale, avec la trouille de celui que je n'ai pas aperçu devant,

et la fillette, qui arrive façon exocet derrière, bref, quadrature du cercle...

lorsqu'une éclaircie se fait jour, le club s'en va, je me décale de deux lignes,

façon sous marin, et me voilà élargi :love:

la tension baisse et je puis de nouveau aller mon rythme, et c'est essentiel....

reprendre aussi, mes sacro-saints sondages, même s'ils se font un peu à l'arrache...

il me faut donc, des fois, limiter la profondeur, à d'autres, le bon calcul

me permet d'atteindre les 4 m sans trop d'efforts.... c'est pour l'instant ma limite....

Et puis, il y a toujours le choc de l'éclairage "ambiance" sur la fin....

avant de me ressaisir... j'avise une ombre près du fond, grande et fuyante,

vers les confins, ombre qui remonte, remonte... c'est la mienne, comme

au théâtre wayang... j'écris toujours mon nom dans l'eau, tout comme Keats...
Ô, Ma Mamie, ô, ma Grand mère adorée, que tu me manques déjà...
Ioreck
Supporter
Supporter
Messages : 1385
Inscription : ven. 25 févr. 2011 14:59

Succès damné

Message par Ioreck » mar. 8 nov. 2016 17:47

Coucou, Copines et Copains :hello: :love:

Todos los Santos...


Les frimas sont de retour, et ce qui est bien, c'est que les bassins sont en train de se dégarnir...

pour votre serviteur qui désire nager tranquille, c'est du velours, même s'il y a des hauts et des bas...

les hauts, lorsque, donnant de la vitesse, je peaufine mes mouvements :ouah ,

les bas, lors des ratés de tuba, où la flotte vient à la place de l'air :ops: , mais je

suis tout de même content car je puis gérer ce genre d'évènement, toujours une mauvaise

surprise... j'ai une ligne d'eau presque pour moi tout seul et j'en profite pour donner de la

palme et de la plaquette, sans trop de fatigue, tiens... bien aligner le corps,

essayer de rattraper le ciseau de crawl, qui marche toujours mieux dans un sens que dans l'autre,

je ne comprends pas pourquoi, mais qui marche mieux avec le balancement à droite et à gauche...

peut -être dehors avec les nuages, pleut il, mais je suis à l'abri, prenant de ci de là les éclaircies

qui donnent au bassins un peu plus de lumière... mes immersions me cachent le brouhaha

des mômes de l'autre côté, qui sont en cours entre le ludique et le grand 25... mais on dirait que

çà se repeuple, autant amener les voiles avant de prochaines aventures.... :love:
Ô, Ma Mamie, ô, ma Grand mère adorée, que tu me manques déjà...
Ioreck
Supporter
Supporter
Messages : 1385
Inscription : ven. 25 févr. 2011 14:59

Succès damné

Message par Ioreck » sam. 12 nov. 2016 11:25

Haut les cœurs,

Copines et Copains :love: :hello:

C'était du 50 pour la séance, avec un ciel tellement bleu...

qui ramène le monde et les tapis en même temps...

trop dangereuse, la partie libre entre les utilisateurs du plongeoir

et les cours de jardin aquatique... je n'y suis resté pour le coup

que quelques minutes, et direction la ligne de palme...

les grandes me donnent du ressort et m'allongent,

et donc je m'étire et cherche le fond, j'avance en donnant

un coup d'accélérateur, j'inspire dehors et je souffle dedans,

mais il me faut faire avec les ondes traîtresses qui me cueillent

parfois au détour d'un sillage... le mien se veut large, mais

il est lent... le changement de matos s'impose, peut-être

aurai-je plus de change aux instruments totaux... mais là aussi,

c'est toujours dur :ops: la flotte est massive et les plaquettes

sont dures... dire qu'à un moment, faire des lignes de 50 ne me

posaient pas trop de soucis, et remportaient ma préférence...

peut-être que je dois avouer que maintenant c'est l'inverse qui prime,

une perte d'habitude certainement, mais je désire tenir quand même

le coup, nous sommes parfois à cinq ou six, où alternent les moyens

et les lents, où des fois même, viennent les cracks...

ainsi une jeune donzelle, qui sous la direction d'un maître nageur

avec qui je m'entretiens de quelques mots, peaufine ses départs

en crawl... du mur, puis du plot... il arrive un moment

où nous sommes sur le bord en même temps... je marque un

arrêt, vois la demoiselle monter sur le plot, attendant le signal

du départ et accomplissant son vol avant de rentrer dans la baille

telle une fusée... je ne puis toujours ni sauter, ni plonger :ops:

Je n'ai qu'à garder mon allure, après tout, là je suis sûr de ne pas

trop être titillé par Dame Phobie... une éclaircie sur la fin dans la

partie libre me permet tranqillou quelques demi longueurs,

et j'en ai profité... sur ce, :hello:
Ô, Ma Mamie, ô, ma Grand mère adorée, que tu me manques déjà...
Ioreck
Supporter
Supporter
Messages : 1385
Inscription : ven. 25 févr. 2011 14:59

Succès damné

Message par Ioreck » mer. 23 nov. 2016 17:55

Coucou, Copines et Copains, :love: :hello:

Faut-il que ce soit dur... ???

Dame Phobie me joue des tours une séance sur deux,

j'enrage... des éléments qui pourtant me sont faciles

et qui m'échappent tout d'un coup !!!

Dame Fatigue doit être aussi de la partie...

J'ai eu deux séances avec le frein à main....

Quelle déception de se rendre compte qu'on a encore

peur, et pourtant, l'on veut se montrer que l'on fait face.

Ce que j'ai fait, mais tremblotant... cela venait autant

de la trouille de collisionner les nageurs d'en face

que de se faire bousculer derrière... quand on est

en tension, cela ne pardonne pas... entre la Dame

qui proteste auprès du Maître nageur qu'il y a trop

de palmeurs et le jeune premier déboulant à toute

vitesse, difficile des fois de se faire une place....

Mais je veux, forcer sur les bras ou les jambes n'est

peut-être pas la solution et mes canards me laissent

avec le souffle court, le pire vient de la crampe traitresse

juste quand j'ondule... ce me semble un coup de semonce...

la douleur est fulgurante, elle ne se calme que part un

palmage normal, mais elle me laisse paniqué :?

je me demande où est passée toute mon aisance ???

Si je devais faire le point sur mon parcours, vous

seriez surpris, Amis Nageurs...
Ô, Ma Mamie, ô, ma Grand mère adorée, que tu me manques déjà...
Avatar de l’utilisateur
andre
Supporter
Supporter
Messages : 1021
Inscription : ven. 26 déc. 2014 20:11
Localisation : provence

Succès damné

Message par andre » mer. 23 nov. 2016 21:15

et si tu faisait des séances de mise en confiance de temps en temps
surtout quand il y a du monde c'est sur que ça fait perdre confiance
des execices de respiration au mur la feuille la vrille des coulées.....................
je le fait défois depuis que j'améliore les virages
et puis j'en avais besoin en plus dans la partie libre a coté des lignes
bien souvent il y a une ambiance tranquille
Ioreck
Supporter
Supporter
Messages : 1385
Inscription : ven. 25 févr. 2011 14:59

Succès damné

Message par Ioreck » mer. 30 nov. 2016 17:49

Coucou, André, Coucou Copines et Copains :love: :hello:
andre a écrit :et si tu faisait des séances de mise en confiance de temps en temps
C'est une suggestion... sauf qu'il faut que je trouve le temps,

et, en ce moment, il me manque... et puis, avec la journée

de taf dans les pattes...

Mardi soir, bassin de 50 m, j'ai de la chance, pas trop de monde au

départ... début de séance palmes moyennes seulement,

surprise, les premières longueurs passent sans trop de problème :love: ,

preuve que je n'ai pas perdu et qu'il y a des hauts et des bas...

je rajoute quand même les plaquettes pour un peu plus de surface

et le bassin de se peupler un peu plus. Fendre l'écume,

essayer de gagner de la vitesse... reprendre un coup sans les paddles,

Dame Fatigue devait être un embuscade, le cœur m'a manqué,

je dois l'avouer... à l'impossible nul n'est tenu... si j'ai pu refaire

un truc une fois, une autre est possible, autant donc, ne pas se mettre

la rate au cours bouillon...

Deuxième partie de séance, petites palmes, plaquettes, masque et tuba...

En ce moment, je ne puis réaliser un crawl que comme cela...

je me grise au moins du mouvement et tire à toutes forces sur mes bras,

avancer, avancer, en partie libre, entre les bancs de papoteuses et le cours

d'aquagym à l'autre bout... la cadence diminue et je finis au moins ce

que je commence, du moins, je le crois.
Ô, Ma Mamie, ô, ma Grand mère adorée, que tu me manques déjà...
Avatar de l’utilisateur
Babeth
Supporter
Supporter
Messages : 5135
Inscription : lun. 12 janv. 2009 20:51
Niveau : DEBUTANTE - Niveau 3
Localisation : Lattes (34 Hérault)

Succès damné

Message par Babeth » mer. 30 nov. 2016 20:18

:+ Bravo :+
Je ne suis pas celui que vous croyez !!!
Ioreck
Supporter
Supporter
Messages : 1385
Inscription : ven. 25 févr. 2011 14:59

Succès damné

Message par Ioreck » ven. 2 déc. 2016 18:14

Coucou, Babounette, Copines et Copains :hello: :love:
Babeth a écrit ::+ Bravo :+
Que d'encouragements :love: , c'est chouette !!!

J'ai remis le couvert jeudi soir, me demandant

si cela pouvait encore passer...

j'ai tout de même pris mes précautions

pour les deux premières longueurs ainsi

que concernant mon immersion :siffle:

je ne puis plus en ce moment la faire du mur

en cette piscine là, je pars donc du bord et sous

marine jusqu'à la ligne que je vise...

au seuil de la troisième longueur, je quitte

les plaquettes... je me lance seulement palmé...

malgré une légère trouille, je vois que c'est

toujours possible... je chasse l'eau, j'avance...

je souffle... nous sommes trois dans cette

ligne et je laisse assez souvent passer

mon tour... je veux être sûr de n'avoir personne

derrière... les collisions venant de par là me

fichent une très grande trouille et laisser une longueur

me permet d'éviter mes poursuivants...

je chasse et je mouline, je reprends les plaquettes

pour disposer de plus de surface de glisse,

je m'élance vers le fond, vers les 4 m...

j'aime cette descente, même si elle n'est

pas toujours réussie :ops: , je me remets encore

la trouille, mais insiste quand même sur cette

trajectoire; je vais au fond, mais pourquoi ???
Ô, Ma Mamie, ô, ma Grand mère adorée, que tu me manques déjà...
Ioreck
Supporter
Supporter
Messages : 1385
Inscription : ven. 25 févr. 2011 14:59

Succès damné

Message par Ioreck » dim. 4 déc. 2016 17:22

Coucou, Copines et Copains :love: :hello:

Week-end de Téléthon :love:

Aquabike, aquabike

Allais-je donner de ma personne ???

A l'arrivée, je me tâte... j'ai le choix entre quatre

trucs, soit nager comme d'hab dans le grand 25,

soit le classique baptême de plongée,

la longueur en apnée avec moniteur, ou l'aquabike...

Ce fut une valse hésitation... les gars me conseillaient:

fais le baptême, en plus y sont sympas... mais votre

serviteur ne le sentait pas :ops: d'où quelques prétextes :mrgreen:

de déployés, à presque 42 ans, si c'est pas malheureux

à mon âge :ops:

après quelques longueurs dans le poly ou mes grandes

palmes ont dû mettre le club de plongée dans la perplexité,

(je n'ai pas voulu mettre plongé) un tour par le grand 25

longueurs classiques enfin, je me comprend, avant sous la pression

amicale d'une mns, d'aller essayer l'aquabike....

un peu mal dans mon assiette, j'enfourche un vélo en lousdé

en plein milieu d'une séance et je pense que la mns qui l'assurait

a dû être surprise...

voilà votre serviteur en train de pédaler, dans l'eau,

çà lui a fait bizzare... c'est qu'il a fallu que je tienne le rythme

assis et en danseuse... me vlà a escrimer du pédalier en relâchement,

puis en accéléré... je vous avoue que je n'ai pas tenu longtemps

c'est que mes cuisses ont souffert... je suis assez vite sorti

complètement chlasse, sous le regard amusé de deux autres

mns... je ne pensais franchement pas que ce serait aussi crevant

j'ai fini avec mes palmes dans cette ambiance de fête, jetant

de temps à autre un œil vers les apnéistes tout à leur marathon

à battre la distance pour récolter des fonds... je sous marine

aussi, mais je sais que je suis un peu court, mais peut-être

pour la prochaine édition...
Ô, Ma Mamie, ô, ma Grand mère adorée, que tu me manques déjà...
Répondre