Succès damné
- saumon
- Modérateur
- Messages : 3152
- Inscription : jeu. 16 déc. 2010 18:52
- Niveau : sous-marin
- Localisation : 78/27/14/95
Succès damné
Tout en humour mon cher Ioreck! Pas mal alors cette expérience de l'Aquabike. Tu as tenu combien de minutes?
C'est bien aussi de tester parfois d'autres activités.
C'est bien aussi de tester parfois d'autres activités.
"Celui qui veut réussir doit apprendre à combattre, persévérer et souffrir" Bruce Lee
Succès damné
Aaah, Mme Saumon
Très dur de coordonner entre les guibolles qui pédalent
et les bras qui font des mouvement latéraux.
Lors,
Autant donner de la palme
et de la plaquette...
dont j'aimerai me dire que je vais super vite....
Mais n'exagérons pas... tenir au long des séances
est toujours l'objectif principal, car les clapots
et autre contre sillages ont de quoi me freiner...
c'est toujours une surprise que de sentir la vague
scélérate générée par le jeune affuté.... et le
choc de se ressentir sur ma barcasse et de me
faire forcer de la plaquette pour le contrer
j'en suis quitte pour être balloté et perd
de ma coordination. Aligner un ciseau de crawl
demande de la concentration en cette soirée...
Regarder devant est un gage de ne pas rentrer
dans quelqu'un... et de faire gaffe au cours
d'aquagym dans la petite profondeur....
Je n'ai pas compté , entre 5 et 10 mn peut-être...saumon a écrit :Tu as tenu combien de minutes?
Très dur de coordonner entre les guibolles qui pédalent
et les bras qui font des mouvement latéraux.
Lors,
Autant donner de la palme
et de la plaquette...
dont j'aimerai me dire que je vais super vite....
Mais n'exagérons pas... tenir au long des séances
est toujours l'objectif principal, car les clapots
et autre contre sillages ont de quoi me freiner...
c'est toujours une surprise que de sentir la vague
scélérate générée par le jeune affuté.... et le
choc de se ressentir sur ma barcasse et de me
faire forcer de la plaquette pour le contrer
j'en suis quitte pour être balloté et perd
de ma coordination. Aligner un ciseau de crawl
demande de la concentration en cette soirée...
Regarder devant est un gage de ne pas rentrer
dans quelqu'un... et de faire gaffe au cours
d'aquagym dans la petite profondeur....
Ô, Ma Mamie, ô, ma Grand mère adorée, que tu me manques déjà...
Succès damné
Salut Copines et Copains
Sur une musique d'Eric Serra...
Avec les vacances, les bassins se dépeuplent...
l'on peut donc être au calme... mais lorsque votre
serviteur vous parle de calme, c'est relatif
néanmoins peu de monde dans les lignes...
J'ai une certaine appréhension avant de me
mettre à l'eau... Dame Phobie allait-elle me jouer un
mauvais tour
Première partie avec palmes moyennes et plaquettes,
avec essai sans les plaquettes... qui se passe bien,
j'enragerai presque devant la facilité qui m'est permise
dans ce bassin là... pourquoi dans l'autre cela ne passe-t-il
pas... tout en m'interrogeant, j'effectue ma brasse
avortée habituelle, les bras à la manœuvre devant
et un léger mouvement des palmes à l'arrière.
Souffler dans l'eau et prendre appui sur les bras
pour ressortir et inspirer... un cycle que je veux parfait
même s'il est loin de l'être pour les deux autres nageurs
avec qui je partage cette ligne là en soirée...
équipé comme je suis, je devrais aller super vite,
mais j'ai déjà dû l'écrire dans ce post... malgré ceci,
je ne vais pas vite...
du sous marinage de temps à autre, histoire d'aller
vers le fond que je sais difficile en ce bassin...
ce doit être ma limite au niveau de la réserve d'air
Ambiance d'un coup lorsque les lumières du plafond
s'éteignent, c'est toujours magique, presque comme
dans un passage du Seigneur des Anneaux,
une irruption de mystère
Seconde partie dans le petit bain... un peu de temps pour
se permettre un peu de régulière... il n'y a que là que je peux
je laisse traîner une oreille discrète: je connais cette musique
qui passe... en sortant, je remarque que c'est la BO
du Grand Bleu...serait-ce encore un appel ?
Sur une musique d'Eric Serra...
Avec les vacances, les bassins se dépeuplent...
l'on peut donc être au calme... mais lorsque votre
serviteur vous parle de calme, c'est relatif
néanmoins peu de monde dans les lignes...
J'ai une certaine appréhension avant de me
mettre à l'eau... Dame Phobie allait-elle me jouer un
mauvais tour
Première partie avec palmes moyennes et plaquettes,
avec essai sans les plaquettes... qui se passe bien,
j'enragerai presque devant la facilité qui m'est permise
dans ce bassin là... pourquoi dans l'autre cela ne passe-t-il
pas... tout en m'interrogeant, j'effectue ma brasse
avortée habituelle, les bras à la manœuvre devant
et un léger mouvement des palmes à l'arrière.
Souffler dans l'eau et prendre appui sur les bras
pour ressortir et inspirer... un cycle que je veux parfait
même s'il est loin de l'être pour les deux autres nageurs
avec qui je partage cette ligne là en soirée...
équipé comme je suis, je devrais aller super vite,
mais j'ai déjà dû l'écrire dans ce post... malgré ceci,
je ne vais pas vite...
du sous marinage de temps à autre, histoire d'aller
vers le fond que je sais difficile en ce bassin...
ce doit être ma limite au niveau de la réserve d'air
Ambiance d'un coup lorsque les lumières du plafond
s'éteignent, c'est toujours magique, presque comme
dans un passage du Seigneur des Anneaux,
une irruption de mystère
Seconde partie dans le petit bain... un peu de temps pour
se permettre un peu de régulière... il n'y a que là que je peux
je laisse traîner une oreille discrète: je connais cette musique
qui passe... en sortant, je remarque que c'est la BO
du Grand Bleu...serait-ce encore un appel ?
Ô, Ma Mamie, ô, ma Grand mère adorée, que tu me manques déjà...
- saumon
- Modérateur
- Messages : 3152
- Inscription : jeu. 16 déc. 2010 18:52
- Niveau : sous-marin
- Localisation : 78/27/14/95
Succès damné
Superbe récit Ioreck ! Grand Maître des Eaux...
Vous avez de la musique dans le bassin? Ou as-tu opté pour un baladeur?
Vous avez de la musique dans le bassin? Ou as-tu opté pour un baladeur?
"Celui qui veut réussir doit apprendre à combattre, persévérer et souffrir" Bruce Lee
Succès damné
Coucou, Mme Saumon,
le petit bain... comme c'était le cas ce soir là dans cette piscine là...
Ahem, comme j'aimerai bien l'être... il me faut avouer que ce n'est pas le cas...saumon a écrit :Grand Maître des Eaux...
Cela dépend... des fois il y a de la musique partout, d'autres fois juste dans les vestiaires ou verssaumon a écrit :Vous avez de la musique dans le bassin? Ou as-tu opté pour un baladeur?
le petit bain... comme c'était le cas ce soir là dans cette piscine là...
Ô, Ma Mamie, ô, ma Grand mère adorée, que tu me manques déjà...
Succès damné
Coucou, Copines et Copains
J'ai profité de ce Noël 2016 pour essayer une autre piscine dans les environs...
J'avoue que c'est une surprise....
Me voilà donc débarquant pour la première fois dans cet établissement d'inspiration feng shui,
après quelque hésitation entre le vestiaire et les douches, j'arrive aux bassins...
un peu de monde tout de même en ce 25 décembre...
avant toute chose, je m'enquières de la présence d'une ligne pour les palmes...
avec l'appréhension qu'on me réponde non et que je sois venu presque pour rien
ce renseignement pris, direction le 25 où je m'immerge... quelle n'est pas ma surprise
Le bassin entier est en inox, si, si, en inox, de la couleur que peuvent avoir bien des éviers
dans les cuisines de France et de Navarre... je palme donc dans cet environnement entre
reflets métalliques et bulles... pour m'attarder vers le fond avec effet "boulons"...
je pense que c'est anti dérapant, mais cela glisse quand même... ce gris de fer excite mon
imagination, d'autant plus que mon crawl est un peu grogi (c'est le réveillon de la veille qui
me laisse tout drôle) la nage est dure et lente, je sens mes muscles qui protestent sous l'ffort,
mais ils ont pourtant l'habitude, et des images surgissent, le pont du Nautilus et le Capitaine
Nemo ... c'est au dessus du pont de son navire que je nage, passager presque clandestin
introduit d'un coup dans son monde, pourtant pêche gardée... je m'attendrais presque à la voir
surgir avec quelques hommes en scaphandre, mais il n'y a rien d'autre que les nageurs...
j'essai tout de même de tenir mon effort, j'étais parti pour pas longtemps, mais l'appétit
venant en mangeant, j'ai joué les prolongations en ce bassin un peu spécial qui valait bien
que je m'ébatte un peu plus...
un passage par le petit bain s'impose, vu ma petite forme pour ces fêtes... après quelques
brasses, faute de mieux, mon regard est attiré par une sorte de réservoir... intrigué,
je vais voir de plus près et, surprise, c'est un aquarium, un aquarium d'eau de mer...
je n'avais pas le nom des poissons en tête, mais je suis resté scotché... un aquarium
dans une piscine... j'en parle à un maître nageur qui me répond que, de toutes les façons,
une piscine est un aquarium
Voilà bien une séance qui mérite d'être retenue...
Sur ce, avec un peu de retard, Joyeux Noël et Bonne Année
J'ai profité de ce Noël 2016 pour essayer une autre piscine dans les environs...
J'avoue que c'est une surprise....
Me voilà donc débarquant pour la première fois dans cet établissement d'inspiration feng shui,
après quelque hésitation entre le vestiaire et les douches, j'arrive aux bassins...
un peu de monde tout de même en ce 25 décembre...
avant toute chose, je m'enquières de la présence d'une ligne pour les palmes...
avec l'appréhension qu'on me réponde non et que je sois venu presque pour rien
ce renseignement pris, direction le 25 où je m'immerge... quelle n'est pas ma surprise
Le bassin entier est en inox, si, si, en inox, de la couleur que peuvent avoir bien des éviers
dans les cuisines de France et de Navarre... je palme donc dans cet environnement entre
reflets métalliques et bulles... pour m'attarder vers le fond avec effet "boulons"...
je pense que c'est anti dérapant, mais cela glisse quand même... ce gris de fer excite mon
imagination, d'autant plus que mon crawl est un peu grogi (c'est le réveillon de la veille qui
me laisse tout drôle) la nage est dure et lente, je sens mes muscles qui protestent sous l'ffort,
mais ils ont pourtant l'habitude, et des images surgissent, le pont du Nautilus et le Capitaine
Nemo ... c'est au dessus du pont de son navire que je nage, passager presque clandestin
introduit d'un coup dans son monde, pourtant pêche gardée... je m'attendrais presque à la voir
surgir avec quelques hommes en scaphandre, mais il n'y a rien d'autre que les nageurs...
j'essai tout de même de tenir mon effort, j'étais parti pour pas longtemps, mais l'appétit
venant en mangeant, j'ai joué les prolongations en ce bassin un peu spécial qui valait bien
que je m'ébatte un peu plus...
un passage par le petit bain s'impose, vu ma petite forme pour ces fêtes... après quelques
brasses, faute de mieux, mon regard est attiré par une sorte de réservoir... intrigué,
je vais voir de plus près et, surprise, c'est un aquarium, un aquarium d'eau de mer...
je n'avais pas le nom des poissons en tête, mais je suis resté scotché... un aquarium
dans une piscine... j'en parle à un maître nageur qui me répond que, de toutes les façons,
une piscine est un aquarium
Voilà bien une séance qui mérite d'être retenue...
Sur ce, avec un peu de retard, Joyeux Noël et Bonne Année
Ô, Ma Mamie, ô, ma Grand mère adorée, que tu me manques déjà...
- saumon
- Modérateur
- Messages : 3152
- Inscription : jeu. 16 déc. 2010 18:52
- Niveau : sous-marin
- Localisation : 78/27/14/95
Succès damné
Bonne année Ioreck !
Intéressant ce changement de piscine. Inox? Jamais testée! Ca a l'air sympa!
Intéressant ce changement de piscine. Inox? Jamais testée! Ca a l'air sympa!
"Celui qui veut réussir doit apprendre à combattre, persévérer et souffrir" Bruce Lee
Succès damné
Bonne année à toi, Mme Saumon
Pour bien commencer l'année...
Car une nouvelle année commence, dans les bassins comme ailleurs...
Aussi le moment de ce lancer de nouveaux tests...
Je me suis donc octroyé un début différent pour le dernier
vendredi de l'année, en avouant une trouille légère...
Je voulais savoir si je pouvais m'aventurer avec
une ceinture flottante... je sais que je vais paraître
bizarre, mais mon style ornithorynque, il est bizarre,
non
Dans la grande profondeur naturellement,
autant pour voir si mes guibolles peuvent
y être moteur sans les palmes et aussi car je
voulais tester, sans l'avouer, un peu en cachette,
l'aqua jogging... j'avise donc une ceinture et met
le mns au courant que je l'emprunte, sur ce,
j'ajoute deux pains, cela en fait quatre au total
et vais pour me mettre à la baille... il me sembla
un moment que c'était mal choisi, car il y avait une
séance d'aquagym en eau profonde, mais cela
a passé.. se mettre à l'eau... j'ai dû emprunter
l'échelle... un pauvre saut sans les palmes
était trop impressionnant , par l'échelle
donc... je descend, j'éprouve la flottaison, commence
même une pauvre brasse dans cet accoutrement
cela n'est pas brillant, mais je suis sécurisé, et c'est
l'essentiel... puis j'y vais à la verticale, essayant
comme si je marchais, avec un peu d'effort, j'ai
sentis que me chères gambettes me faisaient avancer,
pas vite, cela dit, mais avancer quand même...
j'avoue ne pas avoir été trop téméraire, mais
j'ai essayé ces sensations juste pour les éprouver...
un peu plus sûr de moi, j'ai rajouté juste un accessoire,
les plaquettes... je n'ai pu avancer qu'à reculons ....
Mais j'ai encore testé un truc, avant de redonner de la
palme, puisque je suis plus à l'aise avec
Ca vaut le coup d'aller voir...saumon a écrit :Jamais testée!
Pour bien commencer l'année...
Car une nouvelle année commence, dans les bassins comme ailleurs...
Aussi le moment de ce lancer de nouveaux tests...
Je me suis donc octroyé un début différent pour le dernier
vendredi de l'année, en avouant une trouille légère...
Je voulais savoir si je pouvais m'aventurer avec
une ceinture flottante... je sais que je vais paraître
bizarre, mais mon style ornithorynque, il est bizarre,
non
Dans la grande profondeur naturellement,
autant pour voir si mes guibolles peuvent
y être moteur sans les palmes et aussi car je
voulais tester, sans l'avouer, un peu en cachette,
l'aqua jogging... j'avise donc une ceinture et met
le mns au courant que je l'emprunte, sur ce,
j'ajoute deux pains, cela en fait quatre au total
et vais pour me mettre à la baille... il me sembla
un moment que c'était mal choisi, car il y avait une
séance d'aquagym en eau profonde, mais cela
a passé.. se mettre à l'eau... j'ai dû emprunter
l'échelle... un pauvre saut sans les palmes
était trop impressionnant , par l'échelle
donc... je descend, j'éprouve la flottaison, commence
même une pauvre brasse dans cet accoutrement
cela n'est pas brillant, mais je suis sécurisé, et c'est
l'essentiel... puis j'y vais à la verticale, essayant
comme si je marchais, avec un peu d'effort, j'ai
sentis que me chères gambettes me faisaient avancer,
pas vite, cela dit, mais avancer quand même...
j'avoue ne pas avoir été trop téméraire, mais
j'ai essayé ces sensations juste pour les éprouver...
un peu plus sûr de moi, j'ai rajouté juste un accessoire,
les plaquettes... je n'ai pu avancer qu'à reculons ....
Mais j'ai encore testé un truc, avant de redonner de la
palme, puisque je suis plus à l'aise avec
Ô, Ma Mamie, ô, ma Grand mère adorée, que tu me manques déjà...
Succès damné
Bonjour Ioreck,
Excellente idée cette tentative de l'aqua jogging, c'est une activité que j'ai encadré pendant un an, j'étais pas très enchanté au début mais ensuite je me suis rendu compte qu'il y avait pas mal de possibilité bien que aller vite n'en n'est pas une, on peut tout de même accélérer la vitesse d’exécution. Si tu persévère dans cette activité, une fois à l'aise dans tes mouvements tu peux aussi essayer sans ceinture, tu sera encore plus lent mais l'effort sera d'autant plus important et cela apporte beaucoup pour la sensation des appuis.
Bon courage.
Excellente idée cette tentative de l'aqua jogging, c'est une activité que j'ai encadré pendant un an, j'étais pas très enchanté au début mais ensuite je me suis rendu compte qu'il y avait pas mal de possibilité bien que aller vite n'en n'est pas une, on peut tout de même accélérer la vitesse d’exécution. Si tu persévère dans cette activité, une fois à l'aise dans tes mouvements tu peux aussi essayer sans ceinture, tu sera encore plus lent mais l'effort sera d'autant plus important et cela apporte beaucoup pour la sensation des appuis.
Bon courage.
Succès damné
Coucou, Ô, Aymeric, Copines et Copains :hello
Pour bien commencer l'année, chapitre II
Séance en acier pour ce premier jour de l'année et un peu plus de monde qu'à Noël...
Je m'immerge dans ce vif argent aux reflets électriques, en ligne de palme comme il se doit.
Un petit accroc pour commencer, dans les vestiaires, certes, mais quand même,
je trouve le moyen de m'égratigner au loquet du casier, çà commence bien...
Je fais un début pépère allant rejoindre les boulons de temps à autre, un vrai amusement.
Je pars pour une quarantaine de minutes de ce régime, bras en avant et palmes
derrière, m'enfoncer pour mieux remonter;, essayer de chasser au mieux pour gagner
en vitesse, mais cet effet tremplin n'est pas facile à mettre en place et puis,
il faut que je fasse avec le sillage des affutés, qui passe souvent par dessus
les flotteurs... premier changement de matos, qui me vaut l'hilarité dans la ligne
d'à côté... si l'ornithorynque fait rire, hé bien tant mieux
et premier accrochage au passage d'une Dame, qui un peu trop près me met
un léger coup de plaquette... je n'ai pas vraiment eu mal, mais j'ai trouvé cela
un peu court, car pas d'excuses.... je reprends de ce crawl instrumenté me
gardant du mieux que je peux au passage de la Dame, il s'agit de ne pas s'en prendre
un second... flapi, je décide de rechanger encore de matos, un passage par l'aquarium...
dommage qu'il n'y ai pas le nom du milieu qu'il représente et encore moins celui des
poissons, mais apparemment ceux-ci se sont excités un moment, un peu à l'image
des baigneurs en ce jour
La Dame de tout à l'heure m'aperçoit et me fait des excuses, que j'accepte, une Bonne
Année souhaitée et je reprends mon rythme... lorsque, entre deux sous marinages,
j'aperçois une demoiselle qui enfile une de mes paires de plaquettes que j'avais laissées
au bord... j'intercepte la jeune fille "ne serait-ce pas mes paddles, Mademoiselle "
flottement à tous les sens du terme, après une courte explication, il s'avéra
que mes plaquettes avaient la même couleur que celles de sa mère que celle-ci
laissait à sa fille quand elle avait fini avec... re-excuses de la Dame de tout à l'heure
"décidément, me dit-elle, vous commencez bien l'année, d'abord je manque de vous
assommer, ensuite, ma fille vous pique vos plaquettes" rires dans l'assistance
(trois Dames) et votre serviteur de finir en sous marinant et en riant intérieurement...
Quelle chouette séance du Premier de l'An....
Ahem, je pense que j'en aurai bien besoinaymeric a écrit : on peut tout de même accélérer la vitesse d’exécution. Si tu persévère dans cette activité, une fois à l'aise dans tes mouvements tu peux aussi essayer sans ceinture, tu sera encore plus lent mais l'effort sera d'autant plus important et cela apporte beaucoup pour la sensation des appuis.
Bon courage.
Pour bien commencer l'année, chapitre II
Séance en acier pour ce premier jour de l'année et un peu plus de monde qu'à Noël...
Je m'immerge dans ce vif argent aux reflets électriques, en ligne de palme comme il se doit.
Un petit accroc pour commencer, dans les vestiaires, certes, mais quand même,
je trouve le moyen de m'égratigner au loquet du casier, çà commence bien...
Je fais un début pépère allant rejoindre les boulons de temps à autre, un vrai amusement.
Je pars pour une quarantaine de minutes de ce régime, bras en avant et palmes
derrière, m'enfoncer pour mieux remonter;, essayer de chasser au mieux pour gagner
en vitesse, mais cet effet tremplin n'est pas facile à mettre en place et puis,
il faut que je fasse avec le sillage des affutés, qui passe souvent par dessus
les flotteurs... premier changement de matos, qui me vaut l'hilarité dans la ligne
d'à côté... si l'ornithorynque fait rire, hé bien tant mieux
et premier accrochage au passage d'une Dame, qui un peu trop près me met
un léger coup de plaquette... je n'ai pas vraiment eu mal, mais j'ai trouvé cela
un peu court, car pas d'excuses.... je reprends de ce crawl instrumenté me
gardant du mieux que je peux au passage de la Dame, il s'agit de ne pas s'en prendre
un second... flapi, je décide de rechanger encore de matos, un passage par l'aquarium...
dommage qu'il n'y ai pas le nom du milieu qu'il représente et encore moins celui des
poissons, mais apparemment ceux-ci se sont excités un moment, un peu à l'image
des baigneurs en ce jour
La Dame de tout à l'heure m'aperçoit et me fait des excuses, que j'accepte, une Bonne
Année souhaitée et je reprends mon rythme... lorsque, entre deux sous marinages,
j'aperçois une demoiselle qui enfile une de mes paires de plaquettes que j'avais laissées
au bord... j'intercepte la jeune fille "ne serait-ce pas mes paddles, Mademoiselle "
flottement à tous les sens du terme, après une courte explication, il s'avéra
que mes plaquettes avaient la même couleur que celles de sa mère que celle-ci
laissait à sa fille quand elle avait fini avec... re-excuses de la Dame de tout à l'heure
"décidément, me dit-elle, vous commencez bien l'année, d'abord je manque de vous
assommer, ensuite, ma fille vous pique vos plaquettes" rires dans l'assistance
(trois Dames) et votre serviteur de finir en sous marinant et en riant intérieurement...
Quelle chouette séance du Premier de l'An....
Ô, Ma Mamie, ô, ma Grand mère adorée, que tu me manques déjà...