[OneBagTwoWings] Journal d'entraînement

Si vous le souhaitez, vous pouvez vous présenter ici. Vous pouvez aussi tenir un journal de votre progression.
onebagtwowings
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[OneBagTwoWings] Journal d'entraînement

Message par onebagtwowings » jeu. 30 mars 2017 16:38

Un petit coucou (1 an après!) pour vous dire que je m'entraîne toujours et je m'amuse toujours autant à participer aux courses :) Je fais moins de compétitions car c'est difficile de suivre financièrement depuis que je me suis endetté sur 15 ans avec mon appartement mais j'ai quand même un planning 2017 assez sympa de prévu:

https://onebagtwowings.wordpress.com/planning/

Séance du jour: 800m palmes (50m crawl / 50m dos), 12 x 100 m départ 1'45, 500m pull/plaquettes

Depuis que j'ai augmenté le volume (passé de 3 séances à 5 séances voir 6 par semaines) et depuis que je vais aux séances en Club j'ai fais des progrès (je pense!).
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Message par Jerome » mar. 11 avr. 2017 13:48

Bonjour OBTW,

Cela fait toujours plaisir d'avoir de tes nouvelles...

Est ce que tu continues à voyager en vélo ???

Au plaisir de te lire :hello:
Sauver ou périr
Courage et Dévouement
Sauver des vies au mépris de la sienne
"S'il y a des vies qui vous sont chères,
Pour nous, elles le sont toutes."
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