Je m'appel Sébastien, j'ai 19 ans( 20 dans 17 jours
) je me suis mis a la natation il y a peut, début avril a raison de 2 à 3 courtes séances par semaine. Suite a une fracture de la rotule et rupture tendon quadriceptale en février 2017 donc la natation étant un sport porté, c'était le premier que je pouvais reprendre. Je ne suis pas un grand nageur, depuis petit je me débrouille mais niveau chrono, Manaudou peut dormir tranquille
Mon objectif étant de réaliser un chrono en NL, 1'12 au 100m NL et 25" au 50NL et je suis très très loin de ces temps... Hier j'ai battu mon record sur 100m NL qui était de 1'42"96, il est passer à 1'37"02 donc le chemin reste considérable, bon quand je prends le chrono je ne fais pas des départs plongés mais avec la propulsion sur le mur
Je pratique la natation en complément de la muscu que je fais 5 à 6 fois par semaine en salle.
Mais entraînement sont très court car je suis confronté a un problème, je me lasse vite de nager, donc je fais souvent 1000m voir 1500m les meilleurs jours. Mes entraînements sont pas très structuré c'est au feeling, je peux faire 250m d'affilé, comme 100m avec pull boy ou des 100m chrono rien de bien structuré mais je pense que je pourrais pas mal de temps si j'aurai surement une meilleur technique de nage
Donc je fais que du crawl, aujourd'hui j'ai fais 1300m en crawl, donc des fois je fais des longueurs avec pull boy c'est tout 
