Correspondances temps bassin/eau libre

Thèmes abordés : triathlon, aquagym, bébés nageurs, water-polo, sauvetage, natation synchronisée...
Altrigirl
Messages : 16
Enregistré le : mer. 10 mai 2017 11:27

Correspondances temps bassin/eau libre

Messagepar Altrigirl » mer. 17 mai 2017 20:02

Coucou à toutes et à tous,

Après une rapide (trop peut-être) recherche, le sujet n'a apparemment pas été abordé. Donc j'ai pensé pourquoi pas!

L'idée serait de tenter d'établir les écarts moyens de temps sur une même distance effectuée en bassin et en eau libre.
Pour ma part dans le cadre du tri, je réussis tout juste à passer sous les 26min au 1500 NL en bassin tandis que je tourne autour des 31 min sur un tri M. Bien sûr je ne suis pas à fond comme sur un 1500NL mais surtout je ne nage pas droit :oops: . Il doit sans doute y avoir d'autres éléments d'explication, d'autant plus que mon temps en bassin est en maillot et en tri avec combi néoprène... :--
Avatar du membre
Clafouti
Supporter
Supporter
Messages : 168
Enregistré le : mar. 19 août 2014 20:01
Localisation : Suisse

Correspondances temps bassin/eau libre

Messagepar Clafouti » jeu. 18 mai 2017 07:59

Coucou,
C'est très diffcile de faire une comparaison entre la piscine et l'eau libre pour beaucoup de raisons.
Note: je ne fais pas de tri mais juste 3 ou 4 compétitions en eau libre pendant l'été. Je dois faire environ 16 min pour 1000m en piscine et 52min pour 3km en eau libre.

- Nager avec une combi néoprène en piscine est pénible (sauf si le bassin n'est pas chauffé).
- Je ne nage jamais 3km en crawl sans arrêt à la piscine.
- En eau libre il y a souvent des courants ou des vagues ou du clapot
- Le départ est souvent chaotique et fait perdre du temps.
- En eau libre, il faut nager avec les yeux plus relevés qu'en piscine pour suivre les autres
- Sortir les yeux de l'eau pour nager droit bouffe de l'énergie
- En piscine tu peux difficilement "prendre la vague" sur de longues distances
- Les distances fournies par les organisateurs ne sont souvent pas hyper précises

Ca fait un peu beaucoup pour établir des moyennes
Altrigirl
Messages : 16
Enregistré le : mer. 10 mai 2017 11:27

Correspondances temps bassin/eau libre

Messagepar Altrigirl » mar. 23 mai 2017 17:31

Beaucoup de paramètres entrent en jeu effectivement. Ceci étant si certains nageurs (ou nageuses) d'eau libre pouvaient donner leur différence de temps bassin/eau libre, cela serait sans doute très intéressant.
Histoire de prendre encore plus conscience du fait que je ne nage pas droit en eau libre :lol:
Avatar du membre
caro-line
Supporter
Supporter
Messages : 1647
Enregistré le : jeu. 17 févr. 2011 22:07
Niveau : progresse encore
Localisation : bordeaux/Langon

Correspondances temps bassin/eau libre

Messagepar caro-line » mar. 23 mai 2017 18:39

Déjà pour comparer, il faudrait comparer à distance égale. Comparer un 1000m piscine avec un 3000 eau libre... On ne nage pas avec la même intensité sur 1000 et 3000, quelle que soit l'eau où on le fait.

Je nage en piscine de 50m, parfois 25m, en lac, et à l'occasion courses en rivière et océan. La question a déjà été abordée mais je ne sais plus où, donc je vais te donner ici ce qui est vrai pour moi:
- je nage bien plus vite en bassin de 25 qu'en bassin de 50 (efficace sur les virages, les coulées me reposent les bras, je les fais d'une longueur honorable car j'ai le souffle pour).
- je nage aussi vite en lac sans combi qu'en bassin de 50m (logique étant donné que je nage à peu près droit)
- je nage un peu plus vite en combi que sans combi en lac
- en mer en combi je nage à peu près aussi vite qu'en bassin de 50, ce qui est plus étonnant. La combi me fait gagner du temps, ainsi que l'eau salée parfaite pour la flottaison. Par contre le courant, le clapot, l'orientation plus hasardeuse, m'en font perdre.

Je pense qu'on peut s'orienter correctement quand l'eau est plate sans forcément perdre son allure et utiliser beaucoup d'énergie, c'est un coup à prendre.
Ensuite la différence combi/pas combi peut être assez importante effectivement (mais ça dépend des nageurs).
Le départ aussi oui, c'est chaotique est ça peut influer sur le temps. Mais pas toujours: partir à fond la caisse pour se faire sa place peut pousser à se dépasser aussi, le problème c'est si l'on reste coincé, que ça dure, et que ça empêche d'avancer, ou si l'on part vraiment trop à fond trop longtemps est que l'on est cramé pour la suite...

Pour la petite histoire j'ai fait hier en lac 3mn de plus sur un 1500m que ce que je fais en piscine (bassin de 50donc)... C'est énorme et c'est la première fois que je constate un écart aussi important. J'avais pourtant la combi, mais... un départ très dur, coincée par des gens qui me mettaient des baffes et me tiraient le pied pendant à peu près... aller, 500m. Un parcours en 2 boucles avec une sortie à l'australienne au milieu, super pour le public, parfait pour te casser ton élan. Et un raid multisport la veille pendant 4h30... oups! J'ai fait mon deuxième tour bien plus vite que le premier, ce qui confirme que c'est le départ qui a posé problème.
*** Parce que le célèbre "j'peux pas j'ai piscine", c'est pas toujours une blague! ***
Mon Carnet d'Entrainement
Altrigirl
Messages : 16
Enregistré le : mer. 10 mai 2017 11:27

Correspondances temps bassin/eau libre

Messagepar Altrigirl » mer. 24 mai 2017 15:42

Coucou!

Je suis mille fois d'accord avec toi quant au fait qu'il faille comparer des distances équivalentes ;--) . J'étais d'ailleurs partie sur une distance de 1500m dans mon premier post je crois.

Alors contrairement à toi je vais plus vite en bassin de 50, sans doute parce que mes virages sont plus que perfectibles et que j'ai toujours l'impression que l'inertie me permet de moins me fatiguer (je le ressens d'ailleurs beaucoup sur un 50 papillon selon que je le fasse en bassin de 25 ou de 50). Je fais par exemple 1min26 sur 100NL :ops: en bassin de 50 et 1min 27 en 25m. Bref je ne suis pas une nageuse pour faire plus court! :mrgreen:

Quoiqu'il en soit, je pense effectivement que l'on doit pouvoir s'orienter en eau libre sans trop casser son allure ni se fatiguer excessivement. Reste que pour l'instant je n'y arrive pas! :pleure:

En tous cas ta course d'avant hier était épique j'ai l'impression! Les sorties à l'australienne sont très dures c'est vrai! en plus les conditions de fatigue le lendemain d'un raid font que l'écart de 3min est vraiment à relativiser :)) chapeau!
Comment il se présentait ton raid multisport?
Tu n'as jamais été tentée par le tri?

Retourner vers « Les autres activités »

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Bing [Bot] et 1 invité