Nouvel exercice : souvenir pour certains stagiaires

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Matthieu
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Nouvel exercice : souvenir pour certains stagiaires

Message par Matthieu » mer. 21 juin 2017 15:40

Voici un nouvel exercice en vidéo.
Il a été filmé à l'occasion de la séance photo réalisée pour les illustrations de mes prochains livres.

http://www.natationpourtous.com/techniq ... tennis.php

Cela rappellera quelques souvenirs à certains nageurs qui ont participé aux stages niveau 3/4
Évidemment, il n'est pas forcément évident à réaliser en piscine publique mais c'est bien de voir l'idée générale au niveau du positionnement de la tête. Beaucoup de nageurs pensent qu'il faut faire de grands mouvements avec la tête, ce qui n'a pas d'utilité et est même source de résistances.
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