[Analyse vidéo] Le papillon de Michael Phelps

[Matthieu]

Ce sujet est destiné aux commentaires sur la page http://www.natationpourtous.com/techniq ... phelps.php qui montre à travers un extrait du documentaire "Secrets d'athlètes" comment Michael Phelps met en œuvre les grands principes d'efficacité du papillon.

Vous pouvez en effet avoir des questions sur ces vidéos mais chacun peut aussi avoir une analyse différente, voir des points complémentaires, etc.

Merci de bien faire attention à rester dans le sujet et en particulier à rester sur cette vidéo-là.

[M PA LO]

Je me lance.
Hors de l'eau, Phelps semble nager plutôt à plat et glisser comme un serpent, mais en vue sous-marine il descend quand-même assez profond et ça ondule beaucoup.
Je me pose toujours cette question : entre avoir la SENSATION de beaucoup onduler, avoir des appuis profonds, et la REALITE vue de l'extérieur, doit-on faire confiance à son ressenti ?
ou notre ressenti est-il faussé parce qu'on a la tête immergée ?

-- Ajout le Mer 7 Nov 2012 15:38 --

zut, je viens de poster et je crois que je suis déjà hors sujet.

[Matthieu]

Je ne peux pas me prononcer sur ses sensations
Il descend quand même assez profond... Oui et non, la poitrine s'enfonce mais le bassin reste près de la surface. Ceci peut aller à l'encontre de notre représentation du mouvement.

[Slyoux]

ou notre ressenti est-il faussé parce qu'on a la tête immergée ?

Je ne pense pas. On a toujours du mal à évaluer extérieurement ce que l'on fait. D'ailleurs on est souvent surpris lorsque l'on est filmé, de voir notre tronche, mais aussi notre démarche/ gestuelle, mais aussi d'entendre notre voix.
Certaines disciplines permettent de mieux percevoir "l'image" que l'on donne: la danse évidemment, mais aussi certains arts martiaux etc...

Pour revenir à Phelps: le plus hallucinant pour moi reste sa souplesse d'épaule lors de la prise d'appui devant!!!

[4nages]

une remarque générale : je m'interroge sur l'intérêt de relever la tête ou plutôt lever le regard et regarder devant soi au moment de l'inspiration comme le font tous les bons papillonneurs, si ce n'est peut être ceux qui respirent sur le côté (mais c'est de plus en plus rare: Esposito..Pankratov).

Je suis en train d'expérimenter un style de pap où on ne relève pas la tête lors de la respiration et je trouve cela plus économique et moins contraignant pour la nuque. Cela n'empêche pas de respirer: il suffit que la bouche soit légèrement hors de l'eau et pour cela, il n'est pas nécessaire de lever le regard devant soi ( si ce n'est juste avant le mur bien sûr) .

[Etops]

Pour revenir à Phelps: le plus hallucinant pour moi reste sa souplesse d'épaule lors de la prise d'appui devant!!!

Ah ! je vois que je ne suis pas le seul !

D'ailleurs, c'est probablement pas un bon exemple pour qui n'a pas une bonne souplesse d'épaule. Je me suis fait mal comme ça. En rentrant la tête et le torax trop tôt, et trop fort, naturellement l'épaule se "tend". Je crois que c'est depuis ce jour que j'ai l'épaule droite qui craque assez fort ...

[Oldswimmer]

Je ne force pas sur mon ondulation pourtant celle ci a l'air très marquée avec le bassin qui ressort nettement ...et pourtant je cherche la nage la plus à plat car je ne peux pas m'appuyer trop sur mes jambes pour m'aider à"ressortir" . C'est sur entre le ressenti et le vu, il y a grande différence

[Butterflyer]

MERCIIIIII !!!!

Un 6 mois que j'attendais cette analyse avec impatience !

[Magicarpe]

MERCIIIIII !!!!

Un 6 mois que j'attendais cette analyse avec impatience !

J'avais peur d'être HS en disant ça, mais puisque quelqu'un l'a fait je ne peux que plussoyer
Merci !!

Edit: il y a une petite coquille par contre

Cette analyse vidéo permet de montrer comment un nageur de très haut niveau met en oeuvre les grands principes d'efficacité du crawl. Si un détail vous a échappé ou si vous voulez apporter un autre éclairage sur ces vidéos, n'hésitez pas à poursuivre la discussion sur le forum.

Il faut remplacer "crawl" par "papillon"

[irmantas]

C'est rare quand même le retour des bras qui rentrent dans l'eau aussi écartés, c'est une technique bien propre à Phelps