Bonjour à tous,
Nouveau sur le site, je vais passer l'épreuve du bpjeps aan normalement en juin 2017 maximum et dois réaliser un 800m NL en moins de 15 min. M'étant chronométré la semaine dernière, je faisait moins de 17 min.
À raison de minimum 4 jours par semaine, en sachant que je peux y aller 2* par jour, quels entraînements me conseillez vous??
Je sais que 2 min en 3 mois est énorme mais je pense qu'il est faisable.
Je vous remercie pour vos réponses.
Denis
800m NL en moins de 15 min
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- Inscription : jeu. 2 mars 2017 15:21
800m NL en moins de 15 min
Bonjour Denis,
Es-tu allé voir cette rubrique ?
http://www.natationpourtous.com/entrain ... tion-2.php
même si dans ton cas il ne s'agit pas du bac, cela concerne la préparation d'un 800 NL.
Es-tu allé voir cette rubrique ?
http://www.natationpourtous.com/entrain ... tion-2.php
même si dans ton cas il ne s'agit pas du bac, cela concerne la préparation d'un 800 NL.
Faire du sport régulièrement permet de mourir en meilleure santé.
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- Inscription : jeu. 2 mars 2017 15:21
800m NL en moins de 15 min
Oui très bien je te remercie, je vais voir cela.