Les différentes vitesses ( autres que v1 et v2 )
Les différentes vitesses ( autres que v1 et v2 )
Coucou à tous,
Je viens vers vous aujourd'hui pour savoir si vous connaissiez d'autres vitesses que la V1 et la V2?
car j'ai entendu dans des vidéos du pôle France des truc genre "4x100 V0 à V5" mais je sais pas à quoi ça correspond...
merci
Je viens vers vous aujourd'hui pour savoir si vous connaissiez d'autres vitesses que la V1 et la V2?
car j'ai entendu dans des vidéos du pôle France des truc genre "4x100 V0 à V5" mais je sais pas à quoi ça correspond...
merci
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Re: Les différentes vitesses ( autres que v1 et v2 )
bonjour quand tu entraines tu utilises différentes vitesses de nages en fonction de ce que tu veux travailler dans ton cas je pense que cela doit vouloir dire v0: lent à V5: très vite . J'espère que ça réponds a ta question. didier.
Re: Les différentes vitesses ( autres que v1 et v2 )
Bonjour
Pour moi ca correspond aux fillieres énergétiques https://sites.google.com/site/natatione ... n-natation
Tu trouveras sur Internet des tableaux qui te donnent les différentes vitesses en fonction de ton temps sur 1500m
Pour moi ca correspond aux fillieres énergétiques https://sites.google.com/site/natatione ... n-natation
Tu trouveras sur Internet des tableaux qui te donnent les différentes vitesses en fonction de ton temps sur 1500m
Re: Les différentes vitesses ( autres que v1 et v2 )
Ok mais y a pas de valeur universelle (genre V3=X%de la Vmax)?
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Re: Les différentes vitesses ( autres que v1 et v2 )
Pour moi il s'agit simplement comme le dit nounours 277 de nager en progression 5 fois 100 mètres, chaque nouveau 100 mètres étant plus rapide que le précédent.
Cela permet à tous les nageurs de faire la même série en fonction de leur niveau.
Cela permet à tous les nageurs de faire la même série en fonction de leur niveau.
Faire du sport régulièrement permet de mourir en meilleure santé.
Re: Les différentes vitesses ( autres que v1 et v2 )
Salut Chadoche,
Il n'y a pas de valeur universelle car il n'y a pas de nageur universel...
Chacun va gérer différemment cette série selon ses capacités, s'il est plus sprinteur ou fondeur, c'est pour cela que tu ne trouvera que des fourchettes, en général on parle de 5 à 7 vitesses de travail
Tu dois te créer ta propre échelle d'accélération.
Il n'y a pas de valeur universelle car il n'y a pas de nageur universel...
Chacun va gérer différemment cette série selon ses capacités, s'il est plus sprinteur ou fondeur, c'est pour cela que tu ne trouvera que des fourchettes, en général on parle de 5 à 7 vitesses de travail
Tu dois te créer ta propre échelle d'accélération.
Re: Les différentes vitesses ( autres que v1 et v2 )
Coucou,
Oui j'ai bien compris que V0 V5 c'est de l'accélération mais quelle accélération ?
De plus "V0" c'est vitesse 0 n'est-ce pas ? Or ça veut dire à l'arrêt...
Quelle sont ces fourchettes aymeric??
Merci
Oui j'ai bien compris que V0 V5 c'est de l'accélération mais quelle accélération ?
De plus "V0" c'est vitesse 0 n'est-ce pas ? Or ça veut dire à l'arrêt...
Quelle sont ces fourchettes aymeric??
Merci
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Re: Les différentes vitesses ( autres que v1 et v2 )
V0 est une vitesse dite souple ou de récuperation en général, les fourchettes tu les as sur le lien partagé par azana.
Re: Les différentes vitesses ( autres que v1 et v2 )
Azana a partagé les zones et pas les vitesses...
Il ne peut pas y avoir de vitesse universelle mais il pourrait y avoir des valeurs universelles par rapport à la vitesse max de chacun... ça permettrai aux personnes changeant d'entraîneur d'avoir leur propre trucs et de ne pas commencer à 0 à chaque fois...aymeric a écrit : Salut Chadoche,
Il n'y a pas de valeur universelle car il n'y a pas de nageur universel...
Justement non. Si c'est par rapport la Vmax...aymeric a écrit : Chacun va gérer différemment cette série selon ses capacités, s'il est plus sprinteur ou fondeur
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Re: Les différentes vitesses ( autres que v1 et v2 )
Pour info j'ai proposé une solution:Il ne peut pas y avoir de vitesse universelle mais il pourrait y avoir des valeurs universelles par rapport à la vitesse max de chacun... ça permettrai aux personnes changeant d'entraîneur d'avoir leur propre trucs et de ne pas commencer à 0 à chaque fois...
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