50m nage libre ?
Publié : jeu. 1 févr. 2024 14:33
Salut à tous je me posais une petite question je me suis amusé à nager à 50 m à fond sur un bassin de 25 m en partant du mur donc sans plonger je voudrais savoir c'est quoi un bon temps sur cette distance. A 40 ans homme
Sachant que je n'ai que j'ai aucun entraînement en natation et que j'ai été nager que trois fois en un mois . Par contre ayant plusieurs années de course à pied à mon actif j'ai un gros cardio
Je me suis donc chronométré et j'ai mis 29 secondes 30 pour faire les 50 M.
Je pense que c'est pas mauvais sans entraînement spécifique. Par contre pour nager 1000 m je mets environ 18 minutes 30 19 minutes.
Pour le moment je nage qu'une fois par semaine environ 30 35 minutes et essentiellement du crawl je me demandais si les compétitions de 50 m c'était accessible où il fallait être en club
Merci
Sachant que je n'ai que j'ai aucun entraînement en natation et que j'ai été nager que trois fois en un mois . Par contre ayant plusieurs années de course à pied à mon actif j'ai un gros cardio
Je me suis donc chronométré et j'ai mis 29 secondes 30 pour faire les 50 M.
Je pense que c'est pas mauvais sans entraînement spécifique. Par contre pour nager 1000 m je mets environ 18 minutes 30 19 minutes.
Pour le moment je nage qu'une fois par semaine environ 30 35 minutes et essentiellement du crawl je me demandais si les compétitions de 50 m c'était accessible où il fallait être en club
Merci