Re: Des blessures avec les palmes ?
Publié : ven. 8 sept. 2017 22:47
Bon en regardant plusieurs vidéos sur "comment utiliser des petites palmes", il faut que je me rende a l'évidence : je ne sais pas palmer, d'où sans aucun doute mes soucis.
Je palme avec les genoux et les chevilles au lieu de palmes avec les hanches. C'est pas très clair mais je pense que mes jambes sont trop tendues et que du coup il y a trop de pressions sur mes chevilles, mes pieds et mes tendons d'Achille.
Ça ne va pas être évident à corriger sans avis extérieur mais je vais m'y atteler des ma prochaine séance !
Je palme avec les genoux et les chevilles au lieu de palmes avec les hanches. C'est pas très clair mais je pense que mes jambes sont trop tendues et que du coup il y a trop de pressions sur mes chevilles, mes pieds et mes tendons d'Achille.
Ça ne va pas être évident à corriger sans avis extérieur mais je vais m'y atteler des ma prochaine séance !