Natation pour tous

@Lucie 234

Merci de ton message.

J'ai abandonné la salle de musculation pour pépins de santé rien de grave arthrose du pouce droit.

Donc je me consacre maintenant à passion qui est la natation.

merci de ton message

Bonsoir,

Ce que nous avons fait : nous avons travailler en binôme, le prof était dans l'eau avec nous il y a eu la partie échauffement, c'est à dire il fallait lâcher le bord du bassin je progresse, par équipes de deux dans la partie du petit bassin on fait nous exercice.

Le prof nous à tenu les mains il fallait s'immerger dans l'eau et après il faillait lâcher les mains et moi j'ai fait le retour sur le dos avec l'aide du prof. J'avance hyper bien.

Bonne soirée à tous.

Hello Bosco27 !

Belle avancée... Sympa aussi que le prof se mette dans l'eau avec vous. Que du bonheur tes séances !

Merci Saumon pour ton message

Et oui que du bonheur

le bonheur avant tout

et oui c'est même un sacré bonheur

Salut à tous

Pas très en forme pour cette séance :

Ce que nous avons fait une longueur en essayant de lâcher le bord ça commence à arriver, ensuite travail du dos et du ventre dans le petit bassin et dernier exercice les sauts dans le grand bassin j'ai pas réussi encore , et trois minutes de libre.

Bonne soirée à tous

Bonsoir,

Ce que nous avons fait nage avec palmes c'est une sensation assez bizzare car j'ai l'impression qu'on avance plus vite.

Et sauts j'ai tenter quels chose mais c'est pas encore ça je ne despère pas.

Bonne soirée

Bonjour à tous,

J'avais oublier de mettre là dernière fois que je n'avais pas de cours pendant 2 semaines.

ça va être long car vacances scolaires encore et encore.

Bonne journée