Voila voila, c'est la fin de ma deuxieme année, année très intense:
entrainement 6 fois par semaine, 2 fois par jour pendant les vacances, et un stage de 7 jours à Montelimar.
1er meeting au mois de mars, mais des resultats très moyens, quelques competitions et les 2 plus importantes: competition regionale à Aulney sous bois et federaux d'été à Troyes.
temps bassin 25m:
50nl: 25.50
100 nl: 57.14
200nl: 2.08.24
400nl: 4.46.56
1500nl 19.42.28
50 dos: 31.75
100 dos: 1.10.30
200 dos 2.34.65
50pap: 27.71
100pap 1.03.98
200pap 2.35.07
50brasse: 34.52
100 brasse 1.18.95
200 brasse 2.52.29
200 4 nages 2.27.56
400 4 nages 5.19.31

Bassin 50m
50nl 26.06
100nl 58.56
200nl 2.11.13
50pap 28.04
100pap 1.05.94
200 pap 2.38.25
200 4 nages 2.29.30


je finis ma saison par les Championnats du monde amateur en estonie, avec des performances très moyenne, mais je reviens avec de superbe souvenir et 3 medailles d'argent sur 3 relais

et vous votre saison ??

Félicitations pour ces médailles Guyguyswimmer !

Pour moi, une bonne saison mais difficile : pas tant au niveau des résultats, mais après avoir subi une intervention chirurgicale importante, j'ai pu rapidement retrouver mon niveau et même nager le 100m pap aux Interclubs IdF pour mon équipe : j'ai peiné et j'ai fini bon dernier (mais alors loiiiiiiiin derrière tout le monde ) mais j'avais recommencé à nager 2 semaines avant alors j'étais très satisfait ! J'ai même pu commencer à nager dans le niveau supérieur : c'est galère mais des progrès à venir alors .

Content aussi d'avoir sur organiser une compétition internationale de bout en bout qui s'est superbement déroulé.

Et des compétitions pendant l'été à venir. Pas pour les résultats là encore, mais le plaisir de tenir mes engagements jusqu'au bout . Oh... je suis mauvais avec moi-même : j'ai été médaille de bronze en 4N à l'open de Paris des maîtres en cat. 35-39 ans. Je ne m'y attendais pas, c'est la première fois que je gagnais une médaille en compét' offciel FFN (CD75).

Objectifs pour l'an prochain : tenir 200m pap au moins une fois et comprendre cette terrible énigme de la natation (pour moi) qu'est le dos. Ce dernier objectif me semblant relever de l'irréalisme.

Rien de très extraordinaire, j'ai amélioré de 2 sec mon 100 BR en ayant eu bien mal au dos les 2 mois précédant cette compèt
Maintenant j'ai progressé je nage le crawl avec un tout petit peu de jambes (enfin, je n'aime plus le pull)

Objectif pour l'année à venir :

mettre vraiment des jambes en crawl
Trouver le truc pour les jambes en dos (maintenant je déteste ça)
Et rentrer dans la grille de temps pour le 200 BR (je crois que ça devrait aller)
et peut-être sur d'autres nages (et si c'est pas pour l'année prochaine, ce sera pour l'année d'après)

Guillaume, bravo pour tes temps !
Ceci dit ton sujet "votre saison" est pertinent ! Qu'ais-je fais de ma saison, voila une excellemnt question, même pour des non compétiteurs comme moi, et sans doute une bonne partie des participants du forum.

Certes à 56 ans et avec 4 ans de natation derrière moi je ne vais pas prétendre à des super performances. Alors quel est le bilan ?

- mes chronos n'ont pas beaucoup progressé, mais ce n'était finalement pas mon objectif final (toujours 1'30'' aux 100nl pour fixer les idées)
- par contre ma technique a réellement progressé, principalement à l'aide d'une quinzaine de cours particuliers : un réel apprentissage du pap et la reprise des bases en cr et dos

Quand à la question qui est posée ensuite : quel est mon objectif pour la saison prochaine ? la réponse est moins facile, je dirais : faire un 100 pap et gagner 10" sur le 100nl. Rendez-vous dans un an

Bien moi, c'est ma première saison (elle n'est pas terminée) ... ou plutôt première 1/2 saison puisque j'ai commencé en janvier, à 39 ans. D'après mon épouse, la natation en compétition est la partie visible de ma "crise de la quarantaine" ... Je pense qu'elle a raison.

Donc, cette saison :
- un meeting de maîtres : 1'19 au 100 NL => première compet en bassin, pour voir
- deux courses en eau libre à Montargis : 32 min sur 1500m et 1h10 sur 3000m

... à venir : 5 km à Redon, fin août, de m'entraine dur tout l'été pour essayer de le faire en moins de 2h.

Je suis plein de bonnes résolutions pour la saison 2010/2011 :
- plusieurs meeting en bassin (ceux que me demandera de faire le club)
- plusieurs courses en eau libre ... dont un 10 km !

??????,

Calamiteuse. Blessé du début à la fin, j'ai fait maximum 3 compétitions
En clair j'ai rien amélioré

Intéressante. Je n'ai fait aucune compétition donc pas de résultat, mais cela m'a permis de savoir à peu près où j'en étais, de voir comment je progresse et de savoir ce que je cherche.

Je suis rentré en contact avec un club récemment, je serais content de nager pour eux si jamais ils me proposent de faire un peu de compétition. Mes derniers souvenirs remontent à 14-15 ans, ça me paraît loin...

Bref, du bon en général

_________________
Mon carnet !

Pour moi ca y est je commence à apprécier le dos! Et c'était pas gagné...
La brasse et le pap ont été arrêté tant que mon dos n'est pas plus souple! Début de Yoga en Septembre!
Et le crawl ca progresse. Les virages c'est ok, mais enchainé 200m reste tjs pénible avec!
Pour les temps on verra lors de ma deuxieme année!

moi c est le dos

_________________
Le chrétien pardonne, le couillon oublie.