Hello !
Même si la Suisse n'est pas très présente sur ce forum
Un superbe rendez vous, ce week end :
http://www.sauvetage-estavayer.ch/activites-section/12h-nautiques/

Pas vraiment une compétition, plutôt un challenge personnel.

Je doute y parvenir, mais je voudrais bien passer les 2 kilomètres.

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Pour atteindre ton but, soit tu trouves un moyen, soit tu te caches derrières des excuses...

Une belle occasion de valoriser la Suisse en nous postant quelques photos de ton challenge!

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Super manif... nous n'avons pas ce genre de challenge près chez nous. Dommage, l'aventure me plairait bien
Oui, nous attendons un compte rendu et si possible des photos

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Et tu entends au loin les plaintes des baleines
Qui avant de finir sur la grève ont sans doute
Connu cet horizon dont seul le capitaine
Espère encore pour deux que tu croises la route.

Yes ! 2000 mètres sans trop de problèmes Je m'explique : les 1700 premiers mètres ok, mais un gros coup de mou pour les 300 derniers mètres. Heureusement mon super Pote qui a été mon ange gardien lors de mes 1000 mètres dans le lac de Neuchâtel était là et a joué au coach de motivation au bord du bassin (il avait terminé avant lui, il nage à la vitesse d'une torpille lancée d'un sous-marin à propulsion nucléaire ...)

Au bout de chaque lignes, des membres de la Société Suisse de Sauvetage, délégués à la tâche complexe de compter les traversées de chaque nageur. Bravo pour organiser une telle chose

Le bassin 25m du Cycle d'orientation d'Estavayer-le-lac



Les accessoires nécessaires à la réussite de Mon Challenge :

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Pour atteindre ton but, soit tu trouves un moyen, soit tu te caches derrières des excuses...

Hey t'as utilisé le meilleur des bonnets "booster d'énergie et de glisse" ! Merci pour les photos c'est sympa de nous faire partager tes challenges!
En plus tu avais un bon coach pour te motiver!

J'ai quelques questions :Tu as nagé quoi majoritairement? Crawl ou brasse? Comment s'est manifesté le "coup de mou" sur les 300 derniers mètres? Combien de participants?
A bientôt!

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Pas mal 2000m

Dommage qu'il ne font pas ce genre de manifestation ici, je participerai volontiers

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On connait son passé, on vit son présent, nul ne sait que sera son futur

Merci pour les bravos !

Pour le nombre des participants total je l'ignore encore, mais les résultats seront bientôt en ligne sur leur site. Le temps de ma présence là bas, je dirais qu'il y avait toujours entre 6 et 8 personnes par ligne.

La nage utilisée ? Et bien, la brasse sur 1800 m et le crawl sur 200. Je m'accroche au crawl, j'essaie de rajouter à chaque séance "piscine" 25m de plus mais ... je n'ai pas l'impression de progresser. Je pense selon moi avoir de gros soucis de coordination dans le mouvement des bras (çà ressemble je pense plus à des moulinets que à du crawl, quoi que .. je ne me suis jamais vu nager le crawl)

Et pour mon "coup de mou", c'était pareille à ce qui m'arrive en course à pied après 60 minutes. Fatigué, envie de m’arrêter et de marcher, chose qui passe après avoir bu ou manger un peu. La prochaine fois, je vais tenter de ne pas "me la péter", je vais prendre une bouteille de boisson isotonique au bords de la piscine.

Prochain challenge samedi 4 et dimanche 5 août 2012. Le week-end des 12heures (6 le samedi et 6 le dimanche) nautiques en lac et là, je projette les 5 km sur les 2 jours.

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Pour atteindre ton but, soit tu trouves un moyen, soit tu te caches derrières des excuses...