premiere compétition masters cette année

impeccable j'ai déployé mes ailes le turbo tout, sorti aileron du requin et les tous mangés
Je ne sais pas si le fait que j'aichangé de maillot je me suis pris un boxer speedo endurance + lautre maillot il me faisait parachute ou c'est le fait que j'ai appliqué le peu de respiration ou que je suis allée au coiffeur me faire couper les cheveux juste avant partir a la compet

Pour le 100 4n je me suis chier le virage dos brasse j'ai perdu 2 seconde mais ça était comme même

Résultats
50 nl 32"27 j'ai cassé la barre des 33"
200 nl 2'38"36 j'ai cassé les 2'43
100 4n 1'25"83 malgré le virage raté
100 nl 1'11"05 cassé les 1'12 qu'il y a 2-3 ans et les 1'14 cette année
Et en relais 50 nl 33"08 et 50 dos 41"66

Je suis très content de mes temps je veux améliorer encore

dommage que je n'arrive pas a mettre mes vidéos sur le site pour vous les faire partagé car ma mere avais tout filmé

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mi homme mi requin

c'est cool quand le travail paye!!

Oui avec 23 km par semaine heureusement que ça paye

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mi homme mi requin

Bravo seb, ça promet pour 2012 ça !
Félicitations, t'as pas avalé des km pour rien au moins !

Félicitation seb

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On connait son passé, on vit son présent, nul ne sait que sera son futur

Et bien pour moi c'était la première compétition ... tout court

50 m dos en relais : 47"82, on a gagné à la touche
50 m NL en relais : 40"38, pas terrible

merci a vous tous et bravo a aymar aussi

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mi homme mi requin

Y'en a un qui était aux Masters à Oloron

pour moi mes début se feront le 5 février mais il limite à 2 épreuves, les 50 et 100 étant bien sur à la suite. bravo seb pour ces débuts bon chrono et bonne progression

Oui j'y étais toi aussi?

-- Ajout le 15 Jan 2012, 18:52 --

Merde et merci Sarah moi ma prochaine compétition master et le 12 février à bordeaux 3 épreuves es je crois

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mi homme mi requin