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Vaincre la peur de l'eau
Pour apprendre à nager, il faut être parfaitement à l'aise dans l'eau. Or, le milieu aquatique peut provoquer certaines craintes voir même de véritables phobies. Voici quelques conseils pour s'en débarasser.
Vaincre la peur de l'eau
Nos exemples de séances
Près de 20 séances pour tous les niveaux, une base d'entraînements qui sera développée progressivement
Programmes d'entraînement
Le coin des professionnels
A partir de juin 2008, nous aborderons dans cette partie toutes les notions nécessaires à l'enseignement de la natation vers les jeunes publics.
Pour en savoir plus
A partir de juillet 2008, des notions théoriques seront présentées dans cette partie pour les professionnels ou les pratiquants qui veulent en savoir plus.
Nager en amplitude
Pourquoi et comment nager en amplitude? Quels sont les avantages de cette méthode d'entraînement?
L'entraînement en amplitude
Les étirements
Les principes pour bien s'étirer et 20 exemples d'étirements à réaliser après vos séances.
Les étirements du nageur
Améliorez votre technique dans les 4 nages
Nos pages spécifiques d'apprentissage pour chaque nage :
Papillon
Dos crawlé
Brasse
Crawl
Mais également de nouvelles pages pour les nageurs confirmés comme :
La gainage en crawl
L'amélioration du ciseau de brasse
Natationpourtous.com s'adresse aux nageurs de tous les niveaux : nageurs débutants souhaitant apprendre à nager, nageurs de club souhaitant améliorer leurs performances, pratiquants de la natation loisirs désirant mieux nager...ainsi qu'aux professionnels et futurs professionnels de la natation, maître nageurs sauveteurs, entraîneurs de natation et sportifs.